3 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Organ Intim Perempuan

ORGAN intim perempuan atau yang biasa di kenal dengan miss v tentunya menjadi salah satu hal yang harus di jaga dan di rawat dengan baik dan benar.

Untuk itu, Sangatlah penting untuk kamu mengetahui bagaimana cara membersihkanya agar organ intim kamu supaya bisa senantiasa dalam keadaan bersih dan harum setiap saat, lebih penting lagi jauh dari segala penyakit yang berbahaya.

Ternyata tidak hanya dengan cara membersihkan, tetapi dengan mengonsumsi makanan tertentu juga memiliki dampak pada miss v. Penasaran makanan apa saja yang bisa kamu konsumsi untuk membuat organ intim kamu lebih sehat? yuk simak!

1. Yoghurt

Seperti yang kita ketahui, yoghurt memiliki bakteri yang sangat baik untuk kesahatan. Nah, ternyata bakteri baik itu dapat menjaga kadar pH di sekitar organ intim agar tetap seimbang.

Tetapi disarankan sebaiknya kamu memilih yoghurt yang tawar ya. Agar kadar gula dalam darah kamu tidak melonjak.

Tidak perlu khawatir jika kamu tidak suka mengkonsumsi yoghurt tawar, kamu bisa mencampurnya dengan madu atau buah-buahan lo.

2. Ubi

Ubi mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesahatan, terutama untuk para perempuan yang sedang berusaha untuk hamil.

Kandungan beta-karoten dan vitamin A yang terdapat di dalam ubi bisa memproduksi hormon yang dapat sebagai pelumas untuk organ intim saat pembuahan atau bercinta.

Selain itu ubi juga sangat di kenal memiliki manfaat yang baik untuk organ reproduksi bagi bagi perempuan maupun laki-laki.

3. Apel

Pernah dengar ungkapan berbahasa Inggris "an apple a day keeeps the doctor away?" Ya, ungkapan ini memang benar adanya. Dengan rajin mengonsumsi buah apel, maka lubrikasi organ intim pun akan dapat meningkat.

Hal ini dikarenakan buah apel mengandung phloridzin, kandungan yang mirip dengan hormon seks wanita yang biasa disebut dengan ekstradiol yang berperan besar dapat mengingkatkan gairah seksual kamu. (gsh)