Pria Enggak Percaya Diri Karena Bau Badan? Coba Ikuti Beberapa Tips ini!

MASALAH bau badan memang biasa dialami oleh semua orang, terutama kaum pria yang cenderung lebih mudah berkeringat dibandingkan wanita. Bau badan sering sekali membuat kita jadi tidak percaya diri berada di dekat orang lain. Kemudian bagaimana ya cara pria mengatasi masalah bau badan ini? gentlemancode.id memberikan 7 tips yang harus kamu ikuti agar bisa mencegah masalah bau badan.

1. Mandi dong!

Siapa dari kalian yang jarang mandi? Hayo ngaku! Boys, kalau kamu jarang mandi maka jangan marah ya kalau kamu selalu bau badan. Mandi adalah salah satu cara paling dan tercepat untuk menghilangkan bau badan karena dengan tubuh yang bersih, pertumbuhan bakteri penyebab bau badan akan lebih terhambat.

2. Menggunakan produk deodoran/antiperspirant

Ketika memilih deodoran, kamu harus mencari produk yang mengandung aluminium atau seng karena kedua elemen ini bisa melawan bakteri penyebab bau badan. Antiperspirant juga mampu menyumbat kelenjar keringat sehingga bakteri tidak akan berkembang biak.

3. Selektif memilih minuman

Boys, ternyata makanan dan minuman yang kamu konsumsi juga memengaruhi bau badan loh. Minuman dengan kandungan kafein seperti kopi, soda, teh, dan minuman lainnya berkontribusi memunculkan bau badan karena minuman-minuman ini memberikan stimulasi kelenjar keringat apokrin sehingga menyebabkan produksi keringat menjadi berlebihan. Maka dari itu minumlah banyak air mineral untuk membantu mengurangi bau badan kamu.

4. Menggunakan asam borat

Salah satu produk terbaik untuk membantu kamu dalam masalah bau badan adalah asam borat. Produk ini relatif murah dan bagus dalam melawan bau badan karena asam borat mampu memperlambat penyebaran bakteri. Tapi ingat ya boys, jangan menggunakannya secara berlebihan karena akan menimbulkan iritasi.

5. Hindari makanan berbau tajam

Tidak hanya minuman saja, makanan berlemak atau makanan berbau tajam seperti pete atau jengkol bisa menyebabkan bau badan kamu bertambah parah lo. Walaupun kamu suka pete atau jengkol, mungkin sekarang bisa dikurangi dulu ya supaya tidak memperparah bau badan.

6. Mencukur bulu ketiak

Mencukur bulu ketiak secara rutin bisa membantu mencegah akumulasi bakteri dan bisa mengurangi keringat dan bau. Seperti yang kita tahu, bulu ketiak merupakan tempat yang sangat lembab sehingga jika kebersihan itu tidak terjaga maka akan menimbulkan bakteri penyebab bau badan.

7. Hubungi dokter

Cara terakhir yang bisa kamu lakukan jika semua cara di atas tidak berhasil adalah datang ke dokter. Kamu bisa berkonsultasi dan menanyakan pendapat ahli mengenai masalah bau badan kamu agar tidak berlanjut terus menerus. (SAM)