Pahami Diri Sendiri agar Resolusi Terpenuhi
Sabtu, 08 Januari 2022 -
HAL terpenting agar resolusi tahun baru dapat berjalan ialah adanya kemauan dari diri sendiri. Jika masih sering melakukan kebiasaan lama seperti menunda pekerjaan tentunya resolusi tidak akan berjalan.
Seharusnya kamu bisa belajar dari pengalaman pada tahun sebelumnya yang telah dilewati. Memang sulit untuk menghilangkan kebiasaan lama tetapi bukan berarti kamu tidak bisa.
Baca Juga:
Menurut laman psychologytoday, ada beberapa faktor yang bisa mempengaruhi tekad perubahanmu. Pertama ialah Budaya, kumpulan sumber daya yang membimbing masayarakat. Terdiri dari kepercayaan, nilai dan norma yang sama. Tentunya budaya setiap orang berbeda-beda, ada yang merayakan kesenangannya dengan melakukan pesta atau melakukan perjalanan ke resor mahal.
Kedua, Hubungan Sosial, pastinya kamu juga akan mempertimbangkan orang di sekitarmu. Ambil contoh kamu sudah terbiasa dengan teman satu tongkrongan. Kamu berkeinginan berhenti untuk nongkrong, pastinya kamu akan memiliki ketakutan akan kehilangan mereka.
Kemudian Diri Sendiri, kamu mungkin bangga dengan apa yang kamu lakukan seperti bekerja lebih lama dibanding yang lain, atau membelanjakan uang pada barang-barang trendi. Namun di sisi lain saat ini kamu memiliki keinginan untuk mendapatkan sesuatu yang lebih baik.
Agar bisa melakukan perubahan dengan lancar di tahun yang baru, tentunya kamu memerlukan strategi yang efektif agar resolusimu di tahun yang baru bisa berjalan sesuai rencana. Yang pertama, Tunjukan Tujuanmu Saat Bekerja. Tunjukan alasan mengapa kamu harus bersemangat bekerja. Keluarga tentunya menjadi alasan kebanyakan dari kita untuk bekerja. Bahkan kita juga menerima hal-hal yang kurang menyenangkan dari pekerjaan karena kamu mengetahui hidup penuh pengorbanan.
Baca Juga:
Kedua, Berikan Hadiah Kepada Diri Sendiri. Cobalah berikan apresiasi kepada diri sendiri setelah melakukan sesuatu. Bersantai di kamar saat akhir pekan lepas dari kepenatan kerja akan sangat menyenangkan. Tetapi tidak harus dengan bersantai menonton di rumah secara terus menerus.
Kamu bisa mencoba perubahan pada tahun ini dengan melakukan kegiatan atau hobi yang baru yang dapat mengurangi kebiasaan lamamu. Pastinya perlu waktu untuk mempunyai kesenangan baru, bisa jadi akan merasakan kehilangan kepuasan dari aktivitas lamamu. Tetapi hal ini baik untuk perubahan di tahun baru ini.
Kemudian Beranilah Untuk Mencari Teman Baru. Orang lain menjadi faktor yang bisa membuat diri kita terkunci dalam pola pikir lama. Tetapi mereka juga merupakan kunci untuk bergerak melampauinya. Cobalah untuk membangun hubungan baru dengan orang lain yang bisa mendukung kegiatan kamu.
Lalu Membiasakan Diri. Lakukan semua itu secara perlahan dan pasti. Mungkin awalnya akan terlihat sulit tetapi jika kamu sudah menjalaninya itu akan sangat menyenangkan dan kamu akan terbiasa. (pid)
Baca Juga:
