Kesehatan

Kaum Urban, Nih Tiga Tips Gairahkan Kehidupan Seksual Kata Dokter Boyke

Zulfikar SyZulfikar Sy - Kamis, 08 Agustus 2019
Kaum Urban, Nih Tiga Tips Gairahkan Kehidupan Seksual Kata Dokter Boyke

Kehidupan seks harus tetap bergairah meskipun harus menjalani kesibukan pekerjaan setiap hari. (Foto: Pixabay/ponce_photography)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

PAKAR seksolog dokter Boyke Dian Nugraha memberikan tiga tips agar pasangan suami-istri yang tinggal di perkotaan atau kaum urban tetap memiliki kehidupan seks yang bergairah meskipun harus menjalani kesibukan pekerjaan setiap hari.


1. Tepati jadwal aktivitas bercinta

Jadwalkan hubungan seks hari tertentu. (Foto: Pixabay/366308)
Jadwalkan hubungan seks hari tertentu. (Foto: Pixabay/366308)

"Yang pertama, suami dan istri sama-sama menjadwalkan rencana hubungan seks pada hari tertentu. Ketika hari itu ditepati, tidak ada lembur, tidak capek, dan tidak ada kesibukan lain," kata Boyke di Jakarta, seperti dikutip Antara.

Pasangan suami-istri yang sibuk berkarir, menurut Boyke, akan kesulitan menjalani kehidupan seksual mereka tanpa adanya jadwal direncanakan bersama.

Baca Juga: Waspada, Ini Cara Bedakan Nyeri Dada Biasa dengan Sakit Jantung

2. Ambil cuti untuk liburan

Ambil cuti untuk berbulan madu lanjutan. (Foto: Pixabay/pasja1000)
Ambil cuti untuk berbulan madu lanjutan. (Foto: Pixabay/pasja1000)

Tips kedua yaitu pasangan suami-istri harus memiliki waktu dalam sehari yang berharga (quality time) tanpa harus memikirkan atau disibukkan dengan tugas-tugas pekerjaan.

"Ambil cuti. Harus ada bulan madu perkawinan yang kedua, ketiga, keempat, dan seterusnya. Jangan sok menjadi karyawan hebat yang tidak pernah mengambil cuti," katanya.

Baca Juga: Tips Pengelolaan Keuangan bagi Pasangan Baru Menikah


3. Jalani pola hidup sehat

Jalani pola hidup sehat sebagai pasangan. (Foto: Pixabay/5132824)
Jalani pola hidup sehat sebagai pasangan. (Foto: Pixabay/5132824)

Resep yang terakhir yaitu kaum urban harus menjaga penampilan dan menerapkan pola hidup sehat agar gairah seks tidak menurun.

Menurut Boyke, gaya hidup tidak sehat dengan intensitas olahraga yang kurang, merokok, mengonsumsi minuman keras, kurang tidur atau istirahat, dan stres yang semakin sering akan jadi penyebab gangguan seksual seperti penurunan gairah seks, disfungsi ereksi, bahkan impotensi. (*)

Baca Juga: 5 Mitos Tentang Penuaan Ini Sebaiknya Dilupakan

#Gairah Seks #Tips Kesehatan
Bagikan
Ditulis Oleh

Zulfikar Sy

Tukang sihir

Berita Terkait

Lifestyle
Air Kelapa Lebih dari Sekadar Segar! Ini Manfaatnya yang Vital untuk Ibu Hamil dan Pembentukan Air Ketuban
Dokter Dara menyarankan bahwa konsumsi rutin air kelapa diperbolehkan karena manfaat positifnya yang kaya antioksidan dan elektrolit
Angga Yudha Pratama - Senin, 21 April 2025
Air Kelapa Lebih dari Sekadar Segar! Ini Manfaatnya yang Vital untuk Ibu Hamil dan Pembentukan Air Ketuban
Fun
Resolusi Kesehatan Zodiak di 2025: Sagitarius Rutin Olahraga, Capricorn Perlu Banyak Meditasi, dan Aquarius Perbaiki Pola Tidur
Sagitarius, Aquarius, dan Capricorn punya catan penting soal kesehatan saat memulai 2025.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 03 Januari 2025
Resolusi Kesehatan Zodiak di 2025: Sagitarius Rutin Olahraga, Capricorn Perlu Banyak Meditasi, dan Aquarius Perbaiki Pola Tidur
Fashion
Tanda Skin Barrier Kamu Rusak dan Cara Memperbaikinya
Sejumlah faktor bisa merusak skin barrier.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 06 November 2024
Tanda Skin Barrier Kamu Rusak dan Cara Memperbaikinya
Lifestyle
Mengapa IShowSpeed Selalu Energik saat Streaming? ini Jawabannya
Mengapa IShowSpeed selalu energik saat streaming? Mungkin beberapa tips ini bisa menjadi jawabannya.
Soffi Amira - Sabtu, 21 September 2024
Mengapa IShowSpeed Selalu Energik saat Streaming? ini Jawabannya
Lifestyle
Mencuci Buah tak Selalu Efektif Kurangi Pestisida
Pestisida bisa masuk jauh ke buah.
Dwi Astarini - Kamis, 15 Agustus 2024
Mencuci Buah tak Selalu Efektif Kurangi Pestisida
Fun
Sering Terbangun saat Tidur Malam? Atasi dengan Cara Ini
Cara atasi ketika sering terbangun di malam hari.
Febrian Adi - Selasa, 24 Oktober 2023
Sering Terbangun saat Tidur Malam? Atasi dengan Cara Ini
Fun
Kenali Tanda Bahwa Kamu Sehat
Rambut, kuku, dan gigi bisa jadi tanda sehat atau tidaknya tubuhmu.
Hendaru Tri Hanggoro - Selasa, 08 November 2022
Kenali Tanda Bahwa Kamu Sehat
Bagikan