Kaum Urban, Nih Tiga Tips Gairahkan Kehidupan Seksual Kata Dokter Boyke


Kehidupan seks harus tetap bergairah meskipun harus menjalani kesibukan pekerjaan setiap hari. (Foto: Pixabay/ponce_photography)
PAKAR seksolog dokter Boyke Dian Nugraha memberikan tiga tips agar pasangan suami-istri yang tinggal di perkotaan atau kaum urban tetap memiliki kehidupan seks yang bergairah meskipun harus menjalani kesibukan pekerjaan setiap hari.
1. Tepati jadwal aktivitas bercinta

"Yang pertama, suami dan istri sama-sama menjadwalkan rencana hubungan seks pada hari tertentu. Ketika hari itu ditepati, tidak ada lembur, tidak capek, dan tidak ada kesibukan lain," kata Boyke di Jakarta, seperti dikutip Antara.
Pasangan suami-istri yang sibuk berkarir, menurut Boyke, akan kesulitan menjalani kehidupan seksual mereka tanpa adanya jadwal direncanakan bersama.
Baca Juga: Waspada, Ini Cara Bedakan Nyeri Dada Biasa dengan Sakit Jantung
2. Ambil cuti untuk liburan

Tips kedua yaitu pasangan suami-istri harus memiliki waktu dalam sehari yang berharga (quality time) tanpa harus memikirkan atau disibukkan dengan tugas-tugas pekerjaan.
"Ambil cuti. Harus ada bulan madu perkawinan yang kedua, ketiga, keempat, dan seterusnya. Jangan sok menjadi karyawan hebat yang tidak pernah mengambil cuti," katanya.
Baca Juga: Tips Pengelolaan Keuangan bagi Pasangan Baru Menikah
3. Jalani pola hidup sehat

Resep yang terakhir yaitu kaum urban harus menjaga penampilan dan menerapkan pola hidup sehat agar gairah seks tidak menurun.
Menurut Boyke, gaya hidup tidak sehat dengan intensitas olahraga yang kurang, merokok, mengonsumsi minuman keras, kurang tidur atau istirahat, dan stres yang semakin sering akan jadi penyebab gangguan seksual seperti penurunan gairah seks, disfungsi ereksi, bahkan impotensi. (*)
Bagikan
Berita Terkait
Air Kelapa Lebih dari Sekadar Segar! Ini Manfaatnya yang Vital untuk Ibu Hamil dan Pembentukan Air Ketuban

Resolusi Kesehatan Zodiak di 2025: Sagitarius Rutin Olahraga, Capricorn Perlu Banyak Meditasi, dan Aquarius Perbaiki Pola Tidur

Tanda Skin Barrier Kamu Rusak dan Cara Memperbaikinya

Mengapa IShowSpeed Selalu Energik saat Streaming? ini Jawabannya

Mencuci Buah tak Selalu Efektif Kurangi Pestisida

Sering Terbangun saat Tidur Malam? Atasi dengan Cara Ini

Kenali Tanda Bahwa Kamu Sehat
