Zulfikar Sy
MUNGKIN kamu salah satu dari orang tua yang senang berwisata ke kolam renang. Meskipun berenang merupakan kegiatan menyenangkan dan menyehatkan. Namun kegiatan ini juga memiliki potensi bahaya yang harus dipertimbangkan.
Dikutip Clevelandclinik.org, berikut ini 5 cara untuk memastikan waktu berenang kamu di kolam renang aman.
Baca Juga: Keberaihan Kamar Tidur Ancam Kesehatan, Lakukanlah Sterilisasi Ruangan
1. Pagar masuk
“Jika kamu memiliki kolam renang sendiri, pastikan benar-benar tertutup oleh pagar setinggi setidaknya 1,2 meter dengan gerbang yang dapat mengunci sendiri,” kata dokter anak Richard So. Kamu juga ingin memastikan bahwa tidak ada barang-barang yang disimpan di sepanjang pagar yang dapat digunakan untuk memanjat.
2. Berikan anak-anak kamu pelajaran berenang
American Academy of Pediatrics merekomendasikan pelajaran untuk anak-anak usia 4 dan lebih tua. Mulai lebih muda lagi jika kamu memiliki kolam renang sendiri atau kamu sering mengunjungi kerabat atau teman yang memiliki kolam renang.
3. Pelajari CPR
Untuk setiap sesi berenang, pastikan ada orang dewasa yang tahu CPR atau teknik pemberian napas buatan. "Itu sangat penting jika kamu pergi ke rumah orang lain atau mengantar anak-anak kamu berenang," kata Dr So. "Ini juga ide bagus untuk mempelajarinya sendiri."
4. Gunakan penutup saluran pembuangan
Setiap tahun, ada banyak laporan tentang anak-anak yang rambut atau celana renang longgar mereka terjebak di saluran air kolam. Pastikan saluran pembuangan tertutup dengan benar untuk menghindari cedera.
5. Gunakan tabir surya
“Yang paling penting adalah untuk menggunakan kembali tabir surya setelah berenang atau seperti yang direkomendasikan pada botol, karena tidak ada yang benar-benar tabir surya tahan air,” kata Dr So. (*)
Baca Juga: Hal Positif Saat Anak Sering Rewel
