Dari Alami Hingga Medis, Yuk Intip Pilihan Obat Batuk Berdahak yang Ampuh

BATUK berdahak tentunya sangat menggangu aktivitasmu sehari-hari. Untuk meredakannya, ada sejumlah pilihan obat batuk berdahak yang bisa kamu gunakan, dari yang alami, hingga obat resep.

Batuk merupakan sebuah mekanisme alami tubuh untuk mengeluarkan lendir, kotoran, zat iritatif serta kuman melalui hidung atau mulut.

Baca Juga:

Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Virus Corona

Tujuannya yakni untuk membersihkan serta melancarkan saluran pernapasan. Batuk pun dapat dikategorikan menjadi dua jenis, yakni batuk kering dan batuk berdahak.

Batuk berdahak merupakan jenis batuk yang disertai dahak atau lendir. Ketika mengalami batuk berdahak, lendir dari saluran pernapasan menumpuk di tenggorokan dan mengganggu pernapasan.

Pada umumnya, batuk berdahak disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri pada saluran pernapasan semisal pada penyakit flu, ISPA, pneumonia, bronkitis, paparan polusi atau asap roko, asma dan PPOK.

Laman Alodokter mengatakan, batuk berdahak yang disebabkan oleh infeksi virus biasanya bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu beberapa hari. Tapi, jika batuk berdahak sangat menggangu aktivitas, segera minum obat untuk meredakannya.

Ada sejumlah bahan alami untuk kamu gunakan sebagai obat batuk berdahak yang bisa kamu temukan di rumah.

Obat alami yang pertama yakni Air Putih. Untuk mengurangi iritasi pada saluran pernapasan dan melancarkan pengeluaran dahak, perbanyaklah minum air putih, khususnya air hangat. Saat batuk, disarankan untuk minum air putih minimal delapan gelas per hari. Karena, selain untuk meredakan batuk, memperbanyak minum air putih pun bisa mencegah dehidrasi.

Baca Juga:

Stres dan Cemas Berlebihan Bisa Menimbulkan Penyakit? Ini Kata Dokter

Obat alami yang kedua yakni buah nanas. Nanas mengandung bromelain yang berkhasiat untuk mengatasi batuk, termasuk batuk berdahak. Terkait hal itu, sebuah penelitian menunjukkan bahwa zat bromelain pada nanas bermanfaat untuk meringankan batuk dan mengurangi dahak yang menumpuk di tenggorokan. Konsumsi nanas dalam potongan atau dijus.

Obat batuk alami yang ketiga yakni madu. Cairan manis ini mengandung zat antibakteri dan antioksidan yang dapat mengatasi infeksi dan iritasi di saluran pernapasan. Begitu pula untuk mengatasi batuk. Dahak akan encer karena madu.

Untuk membantu meredakan batuk, cukup mengonsumsi dua sendok madu secara langsung, atau mencampurkan dengan secangkir air hangat, teh hangat, hingga air lemon. Tapi perlu diingat, madu tak boleh diberikan pada anak di bawah satu tahun, karena berisiko menyebabkan terjadinya botulisme (keracunan langka).

Sementara itu, selain obat batuk alami, ada beberapa jenis obat-obatan medis yang digunakan untuk meredakan batuk berdahak. Seperti mukolitik, yang berfungsi untuk mengencerkan dahak, sehingga lebih mudah dikeluarkan saat batuk. Salah satu kandungan obat batuk jenis mukolitik yang kerap digunakan bernama bromhexine.

Obat batuk medis lainnya ialah ekspektoran. Obat batuk jenis ini merangsang pengeluaran dahak dari saluran napas, sekaligus mengencerkan dahak. Pernapasan pun akan terasa lebih lega. Contoh kandungan obat batuk yang termasuk jenis ekspektoran ialah guaifenesin.

Obat batuk yang mengandung bromhexine atau guaifenesin tak menyebabkan kantuk. Oleh karena itu, kamu bisa tetap beraktivitas seperti biasa usai mengonsumsinya. Untuk mendapatkan obat batuk ini di apotik mudah, karena tidak perlu menggunakan resep dokter.

Nah itu dia gengs beberapa obat batuk alami dan obat-obatan medis yang bisa meredakan batuk berdahak, semoga bermanfaat. (ryn)

Baca Juga:

Dianggap Tebar Informasi Sesat Soal Corona, Google Play Hapus Aplikasi Android Infowars