Dwi Astarini
MERAHPUTIH.COM - SECARA umum, batuk bukan hal yang perlu dikhawatirkan. Meski demikian, kamu tidak pula bisa menyepelekan batuk apalagi jika berlangsung lebih dari dua minggu atau terdapat gejala tambahan seperti kesulitan bernapas.
Batuk sebenarnya merupakan reaksi alami tubuh yang berfungsi membersihkan tenggorokan dari lendir. Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan batuk lebih sering terjadi. Tak jarang refleks batuk terjadi karena hal sepele, dari mulai tenggorokan gatal, makanan yang menyangkut di kerongkongan, sampai ketika kita minum atau berbicara terlalu cepat. Namun, selain tercetus dari kejadian yang tampak sepele, batuk juga bisa jadi gejala penyakit yang lebih serius.
Meski kasus batuk akut perlu dirawat untuk meredakan gejalanya, untuk sebagian besar jenis batuk, obat batuk over-the-counter (OTC) yang dijual bebas jika dikonsumsi sesuai dosis bisa membantu memberi pertolongan pertama untuk meredakan gejala batuk yang mengganggu aktivitas dan komunikasi.
Dokter spesialis penyakit dalam di RS St. Elisabeth Bekasi dr Patriotika Ismail, SpPD mengatakan batuk yang berlangsung lama dan tak kunjung sembuh biasanya merupakan gejala masalah kesehatan tertentu. Batuk umumnya dapat disebabkan faktor lingkungan sekitar. “Paparan polusi, asap rokok, udara dingin, bisa menyebabkan rasa gatal di tenggorokan dan batuk. Apalagi di musim pancaroba seperti sekarang, batuk dapat disebabkan infeksi virus pada saluran pernapasan, yang biasa dikenal dengan batuk pilek. Pemicunya bisa berasal dari aktivitas di tempat umum, karena daya tahan tubuh menurun, dan suhu udara yang dingin,” jelas dokter yang karib disapa Rio ini dalam keterangan resmi yang diterima Merahputih.com.
Baca juga:
Untuk usaha pencegahan, menurut Rio, penting untuk menjaga agar daya tahan tubuh tetap kuat dan menghindari lingkungan yang bisa memicu batuk. Namun, di keseharian, nyatanya belum tentu kita selalu berada dalam situasi ideal.
Dokter umum sekaligus kepala instalasi gawat darurat (IGD) RS Prikasih Dokter Gia Pratama menjelaskan sebagai opsi pertama, segera redakan batuk dengan mengonsumsi obat batuk OTC. “Ketika mengalami batuk yang berkepanjangan tanpa gejala lain yang menyertai, segera periksakan untuk cek apakah batuk termasuk batuk psikis atau bukan. Namun, agar dosisnya tepat, masyarakat bisa meminum obat batuk OTC dengan kemasan satu dosis, selain lebih aman, juga praktis dan mudah dibawa jika perlu,” jelas dokter Gia.
Secara umum, obat batuk OTC mengandung bahan-bahan yang berfungsi mengencerkan dahak, mengurangi batuk, dan mengurangi alergi atau flu penyebab batuk, seperti guaifenesin, dextromethorphan, dan chlorpheniramine. Selain itu, obat batuk OTC sekarang juga sudah banyak diformulasikan dengan bahan-bahan yang punya efek meredakan batuk dan menghangatkan tenggorokan seperti jahe, serta kandungan yang melegakan tenggorokan seperti jeruk nipis dan peppermint.
Mengonsumsi obat batuk OTC menjadi pilihan bijak karena dapat menjadi pertolongan pertama dan paling cepat dalam mengatasi batuk secara lebih mudah dan praktis. Obat batuk OTC juga bisa didapatkan tanpa resep dokter dan mudah ditemukan di gerai minimarket sampai warung terdekat sehingga bisa dikonsumsi kapan saja dan di mana saja. Upaya penanganan batuk yang praktis ini bisa mendukung aktivitas tetap lancar, tetap produktif, dan dan gaya hidup aktif tetap bisa dijalankan.(*)
Baca juga:
