Tips dari Dokter Kulit untuk Kulit Wajah Lebih Sehat di 2022

RESOLUSI tahun baru biasanya meliputi tekad untuk lebih rajin berolahraga, makan-makanan yang lebih sehat, menabung, atau menurunkan berat badan. Gaya hidup dan pola makan yang sehat juga mampu memberikan tampilan kulit wajah yang lebih paripurna secara alami.

Selain rajin menggerakan tubuh dan menjaga makanan dan minuman yang dikonsumsi, beberapa dokter kulit memberikan rekomendasi resolusi 2022 demi kesehatan kulit yang lebih baik, salah satunya adalah rutin menggunakan skincare. Sayangnya, beberapa orang menyerah untuk rutin menggunakan beberapa produk karena tidak melihat perbedaannya secara kasat mata dalam pemakaian beberapa minggu saja.

Hasil dari rutinitas skincare memang tidak bisa dilihat hanya dalam semalam. Menurut dermatolog tersertifikasi di Dermatology and Laser Surgery Center, Houston, AS, konsisten menggunakan perawatan wajah yang baik akan memberikan perbedaan yang drastis dalam jangka panjang, terutama produk untuk mengurangi tanda-tanda penuaan, seperti dilansir laman Everyday Health.

Baca Juga:

Kebiasaan Tidak Terduga Merusak Gigi

Studi dari Harvard Medical School (dipublikasikan pada artikel di laman health.harvard.edu pada 22 Oktober 2019) juga menyimpulkan hal yang selaras. Retinoid yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan keriput wajah baru terlihat hasilnya setelah enam bulan pemakaian. Maka dari itu beberapa resolusi ini mungkin akan memakan waktu yang lama sampai terlihat hasilnya.

Selain rutin menggunakan skincare walau hasilnya tidak instan, dermatolog juga menyarankan untuk selalu menggunakan sunscreen setiap hari. Walau terlihat sederhana, tabir surya merupakan perawatan wajah yang paling efektif. "Ketika orang bertanya apa krim anti-aging nomor satu, jawabannya adalah sunscreen," ungkap founder dari Center for Dermatology and Dermatologic Surgery di Washington, DC, Amerika Serikat.

Kemudian, jangan pernah tidur dalam keadaan menggunakan riasan. Tindakan ini bisa berdampak pada pori-pori tersumbat dan bibir yang kekeringan. Gunakan pembersih wajah berbasis foam yang bisa melunturkan foundation dan lipstik dengan baik, dan gunakan double cleansing agar wajah lebih bersih.

Kamu juga harus mengecek tanggal kadaluarsa dari produk kecantikan yang kamu gunakan. Segera buang produk yang sudah kadaluarsa. Jika tanggalnya sudah tak terlihat lagi pada kemasan produk, sebaiknya ingat-ingat kapan kamu membeli. Jika sudah lebih dari satu tahun, segera buang produk tersebut.

Baca Juga:

Ladies, Berpuasa Membuat Kulit Cantik

Last but not least, jangan memencet jerawat atau komedo. Memencet jerawat bisa menyebabkan infeksi dan kulit yang terluka. Dermatologis di Sanova Dermatology di Louisiana, AS, Mamina Turegano, MD, mengatakan kepada Everyday Health bahwa memencet jerawat atau komedo sering dijadikan aktivitas untuk meredakan stres. Di sisi lain, ini buruk untuk kulitmu dan bisa membuat masalah wajah tambah banyak.

Kemudian, hindari menggunakan produk skincare yang terlalu banyak. Turegano mengatakan bahwa batasi produk skincare sampai tiga buah saja. Tiga produk sederhana yang paling esensial yakni tabir surya, pembersih wajah, dan pelembab wajah. (SHN)

Baca juga:

Yuk Cek 3 Produk Skincare Terbaik yang Sedang Hits di Media Sosial!