P Suryo R
PERJALANAN darat saat mudik yang paling mengkhawatirkan adalah kepadatan lalu-lintas. Mobil yang bergerak perlahan dan terhenti, membuat kondisi di dalam kabin mobil menjadi pengap. Biasanya anak-anak menjadi rewel entah karena bosan dan biasanya mabuk darat.
Mabuk darat atau motion sickness ini adalah kondisi dimana otak seseorang menerima informasi yang berlawanan dari diterima oleh mata, telinga, syarat dan ban bagian tubuh lainnya. Biasanya yang mudah terserang adalah anak-anak. Apalagi jika sudah mual dan muntah ditambah dengan pusing, belum lagi kondisi kabin yang panas menambah keriuhan suasana.
Jangan panik laman GoDok memberikan cara yang membuat anak-anak melewati mabuk darat ini.
Selalu ada kegiatan
Usahakan anak-anak dapat duduk di dekat jendela, tapi perhatikan keselamatannya. Mobil-mobil zaman sekarang biasanya sudah dilengkapi dengan child lock yang membuat pintu mobil hanya dapat dibuka dari luar. Orangtua harus aktif memberikan kegiatan pada anak agar otak terus bekerja dan tidak merasakan mual dan pusing.
Baca artikel lainnya: Asup Makanan yang Tepat agar tak Mudah Lelah saat Mudik
Hindari makanan pedas, lemak dan santan
Sebaiknya orangtua memperhatikan asupan makanan yang diberikan selama perjalanan. Jangan membawa bekal makanan yang dapat memicu terjadinya mabuk darat. Seperti makanan yang mengandung lemak, santan, pedas atau masakan dengan bumbu yang berlebihan. Sebaiknya bunda membawakan makanan ringan yang menenyangkan. Bawalah biskuit atau roti kesukaan anak-anak. Biarkan mereka makan sedikit demi sedikit agar perut tetap terjaga tapi tidak memberikan efek mual.
Bahan alami penangkal mabuk
Sebaiknya memberikan obat anti mabuk darat diberikan paling terakhir. Ada bahan-bahan alami yang dapat menjadi anti mabuk darat ini, seperti jahe atau daun mint. Dua bahan ini terbukti dapat memperlambat gerakan dinding lambung sehingga anak tidak mudah mual. Selain itu, aromaterapik yang dikeluarkan oleh jahe dan daun mint mampu mengurangi rasa pening si kecil.
Baca juga: Mudik Lewat Jalur Pantura, Kamu Mesti Coba Kuliner Paling Hits Ini
Obat anti mabuk
Jika anak sudah berusia di atas dua tahun, orangtua dapat memberikan obat anti mabuk sebagai alternatif terakhir. Sebaiknya tetap berkonsultasi ke dokter untuk mempersiapkan obat anti mabuk ini. Karena biasanya jenis obat yang diberikan mengandungan dimenhydrinate. Jangan lupa perhatikan juga aturan minum, komposisi hingga efek samping obat, agar anak mendapatkan manfaat yang optimal (psr)
Artikel lainnya: Mudik Pakai Mobil Pribadi? Ini Tipsnya
