Ikhsan Aryo Digdo
BEBERAPA dari kita beruntung dilahirkan dengan rambut tebal dan berkilau alami. Namun pada beberapa orang, mungkin perlu usaha. Mungkin kamu harus berusaha keras dengan memakai sampo penambah volume tetapi sayangnya itu hanya "memalsukan" volume tanpa benar-benar memengaruhi struktur batang rambut.
Sebenarnya ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk membuat rambut tumbuh lebih cepat dan lebih tebal. Sebagian besar metode ini sederhana dan terjangkau.
Baca Juga:
1. Tambahkan lebih banyak protein ke dalam menu makan
Jika kamu memutuskan untuk menjadi vegetarian, kamu mungkin ingin lebih memperhatikan berapa banyak seng yang kamu dapatkan melalui menu makan. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang tidak makan daging berisiko lebih tinggi mengalami defisiensi seng, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kerontokan rambut. Itu karena protein membantu tubuh untuk mendapatkan hasil maksimal dari nutrisi penting ini. Vegetarian dan vegan harus mengonsumsi seng dua kali lebih banyak dari yang direkomendasikan.
2. Pilih sampo yang lembut
Sampo favoritmu mungkin menghasilkan busa yang luar biasa. Tetapi jika kamu ingin rambutmu menjadi lebih tebal secara alami, kamu mungkin ingin membaca label dengan lebih hati-hati. Sulfat yang menyebabkan sampo berbusa ini tidak membantu helai rambut kamu, terutama jika kamu memiliki kulit sensitif dan rambut tipis. Meskipun efektif dalam menghilangkan kotoran, sulfat juga dapat menghilangkan terlalu banyak minyak alami yang dibutuhkan rambut untuk tetap sehat.
Baca Juga:
3. Jauhi alat styling
Ketika kamu buru-buru, sangat wajar jika kamu ingin meraih pengering rambut untuk mengeringkan rambut secepat mungkin. Tetapi alat penata rambut dengan suhu tinggi sebenarnya dapat menghambatmu mendapatkan untaian yang lebih tebal dan lebih kuat. Saat kamu memberikan panas langsung ke rambut, itu akan menciptakan lubang kecil di lapisan pelindung rambut. Alhasil, rambut mengalami kerusakan dan terlihat tipis. (avia)
Baca Juga:
