Dwi Astarini
ENAM dari 10 perempuan di Indonesia mengakui ingin punyi kulit sehat, bersih, dan putih secara merata. Dari keinginan itulah, lahir beberapa produk suplemen yang diklaim dapat mewujudkan impian tersebut. Tak terhitung banyaknya suplemen pemutih kulit yang kini beredar. Secara umum, produk-produk tersebut mengklaim bisa memutihkan kulit secara instan. Glutathione, kolagen, dan vitamin C merupakan kandungan yang umum di dalamnya. Zat-zat tersebut diklaim dapat memutihkan kulit secara merata.
Meski demikian, itu hanyalah klaim sepihak produsen produk. Benarkah suplemen-suplemen pemutih kulit tersebut efektif dan ampuh? Jika memang iya, bagaimana ya agar suplemen tersebut memiliki efek cepat memutihkan? Berikut Merahputih.com rangkum caranya buat kamu.
BACA JUGA:
- Gluthation
Kandungan utama yang kerap terkandung dalam suplemen pemutih kulit yakni glutathione. Seperti dikabarkan Alodokter, terdapat penelitian yang menunjukkan glutathione mampu memutihkan kulit kamu loh. Meski demikian, efektivitasnya sih ternyata masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut karena pada penelitian lain kurang membuahkan hasil yang signifikan.
Walaupun belum pasti, glutathione ini ternyata tetap membawa manfaat untuk kesehatan kulit. Penelitian menunjukkan glutathione berperan dalam meningkatkan elastisitas kulit dan dapat mengurangi kerutan kulit.
Walau diduga membawa manfaat, kamu yang mengonsumsi suplemen pemutih kulit yang mengandung glutathione tetap harus berhati-hati. Pasalnya, beberapa efek samping mungkin akan muncul pasca mengonsumsi suplemen glutathione. Di antaranya adalah kram perut, kembung, sesak napas, hingga reaksi alergi (misalnya ruam). Dengan memiliki beberapa efek samping itu, diharapkan kamu tidak konsumsi suplemen pemutih kulit ini dalam jangka waktu yang panjang karena bisa menyebabkan penurunan kadar zinc dalam tubuh.
- Kolagen
Bahan lain yang biasa ada di suplemen pemutih kulit adalah kolagen. Kolagen sebenarnya merupakan protein yang ada dalam tubuh manusia. Namun, seiring bertambahnya usia, kadar kolagen dalam tubuh kita dapat berkurang sehingga membutuhkan asupan tambahan dari makanan maupun suplemen.
BACA JUGA:
Kolagen memiliki beragam manfaat untuk kulit dan salah satu yang menarik adalah diklaim bisa memutihkan kulit. Walau demikian, manfaat kolagen untuk memutihkan kulit ini masih perlu untuk diteliti lebih lanjut. Karena, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kolagen bukanlah agen pemutih kulit, melainkan hanya sebagai pencerah kulit.
- Vitamin C
Vitamin C bukan saja mampu meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi kerutan loh. Menurut salah satu penelitian menunjukkan bahwa suplemen vitamin C terbukti efektif dalam memutihkan dan mencerahkan kulit.
Peran vitamin C dalam memutihkan kulit terletak pada kemampuannya dalam menurunkan produksi melanin, yaitu pigmen warna kulit. Semakin banyak produksi melanin, maka akan semakin gelap warna kulitmu.
Suplemen vitamin C juga dianggap aman karena cenderung larut dalam air ketika dikonsumsi secara berlebih sehingga akan keluar ketika kamu buang air kecil. Meski demikian, tetap ada efek samping yang bisa saja mengintai.
Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk kamu berkonsultasi pada dokter dalam mengkonsumsi suplemen vitamin C ini. Apabila kamu ingin mendapatkan kulit sehat, bersih dan putih, maka lebih baik dibawah pengawasan seorang Dokter kulit. Dokter akan menentukan perawatan yang tepat dan aman untukmu sehingga kamu akan mendapatkan kulit yang putih, bersih dan juga sehat. (dgs)
BACA JUGA:
