Mengirit Uang dari Pemborosan Makanan

P Suryo RP Suryo R - Sabtu, 07 Agustus 2021
Mengirit Uang dari Pemborosan Makanan

Jangan berlebihan menghamburkan uang pada makanan. (Foto: Unsplash/Ali Inay)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

APAKAH kamu anak kos? Perantau? Ibu rumah tangga? Jika kamu sering belanja, terkadang merasa terlalu boros saat berbelanja. Memang cara berbelanja setiap orang berbeda-beda. Ada yang hanya berbelanja saat membutuhkan sesuatu atau hanya berbelanja saat semua bahan masakannya sudah habis. Bisa jadi ada yang lebih teratur dan menjadwalkan rencana belanja bulanan ataupun mingguan.

Sebagian besar masalah seseorang dalam mengatur keuangannya adalah pengeluaran yang berlebihan untuk makanan. Kamu sering tergiur dengan diskon atau sesuatu yang sebenarnya tidak ada dalam daftar belanjaanmu. Berikut adalah hal-hal yang harus kamu perhatikan untuk mengetahui apakah kamu sudah berlebihan dalam mengeluarkan biaya untuk makanan atau tidak.

Baca Juga:

Mengenal Istilah Food Coma, Kondisi 'Mager' Akibat Terlalu Banyak Makan

1. Kulkas

makan
Banyak bahan makanan yang rusak di kulkas (Foto: Unsplash/Ello)


Jika kamu sering membuang sesuatu dari kulkasmu, artinya kamu membeli terlalu banyak makanan yang tidak sesuai porsi makanmu. Ini menunjukkan kamu selalu membeli makanan secara berlebihan tanpa memperhitungkan jumlah konsumsimu. Cara termudah untuk mencegah hal ini adalah mengingat atau mencatat bahan makananmu yang belum habis agar kamu tidak membelinya lagi saat pergi berbelanja.

2. Resep

makan
Kamu terlalu sering mencari inspirasi untuk memasak. (Foto: Unsplash/Annie Spratt)


Kamu sering merasa seperti tidak mempunyai makanan atau tidak tahu harus memasak apa. Ini membuatmu sering mencari inspirasi resep-resep untuk memasak. Kemudian kamu akan melanjutkan tahap itu dengan mencatat bahan-bahan yang diperlukan dan memasukkannya dalam daftar belanjaan. Setelah kamu membelinya, kamu malah sudah tidak memiliki niat untuk membuat resep tersebut. Alhasil bahan-bahan tersebut hanya akan tersimpan sampai kadarluasa dan dibuang.

Cobalah untuk memilih resep yang benar-benar akan kamu masak. Bukalah kulkasmu dan periksa semua bahan masakanmu yang sudah dekat dengan tanggal kadarluasa dan olah secepatnya.

3. Harga

makan
Cari tahu harga bahan makananmu. (Foto: Unsplash/Jeana Bala)


Kebanyakan orang, terutama yang baru mencoba hidup sendiri, tidak mengetahui harga bahan makanan yang dibeli. Bisa jadi kamu tidak bisa menawar karena kamu tidak tahu berapa harga bahan makanan itu pada umumnya. Ini yang terkadang membuatmu membeli bahan makanan dengan harga yang mahal. Untuk mencegah ini, cobalah untuk mencari tahu di internet harga-harga bahan makanan tertentu yang ingin kamu beli. Dengan begitu itu kamu tahu toko mana yang menjual bahan makanan dengan harga yang lebih murah.

Baca Juga:

Makan Pakai Tangan, Kebiasaan Orang Indonesia yang Banyak Manfaatnya

4. Makanan instan

makan
Makanan sehat tak perlu mahal. (Foto: Pexels/Ella Olsson)


Ada kesalahpahaman umum yang selalu menjadi patokan, yaitu makan sehat diartikan sebagai makanan yang sangat mahal. Kamu harus memperhatikan berapa harga makanan olahan yang kamu beli. Terkadang, kamu terlalu banyak membeli makanan instan dengan harga yang mahal. Tetapi belum tentu makanan itu lebih sehat daripada makanan lainnya. Akan lebih murah jika kamu mengambil bahan makanan yang segar seperti buah-buahan, sayur-sayuran, atau daging. Ketimbang kamu mengambil sosis, nugget, dan sereal.

5. Lapar

makan
Jangan belanja kalau perut lapar. (Foto: Pexels/Oleg Magni)


Melansir Mashed, sebuah studi menunjukkan bahwa pergi ke toko makanan saat lapar cenderung membuat orang membeli makanan yang kurang bergizi dan menghabiskan lebih banyak uang. Jika kamu berbelanja dengan perut keroncongan, kamu hanya akan merasa menginginkan semua hal yang enak untuk dimakan. Hal ini mendorong kamu membeli sesuatu yang tidak ada di dalam daftar belanjaanmu.

6. Memasak

makan
Masaklah makan siang kamu untuk berhemat. (Foto: Unsplash/Alyson Mcphee)


Banyak orang berpikir menghabiskan beberapa rupiah untuk makan siang setiap hari adalah pengeluaran yang kecil. Tetapi sebenarnya jika dihitung-hitung itulah yang menjadi salah satu pengeluaran terbesar. Ketika kamu memasak sendiri, kamu bisa mengurangi biaya sampai 50 persen. Tentunya saja, ini akan membantumu menghemat lebih banyak. Membeli bahan makanan dan memasak sendiri memang lebih merepotkan. Tetapi jika hal itu bisa membantu untuk menghemat pengeluaranmu kenapa tidak?

Jika kamu merasa bosan dan capek mungkin kamu bisa membuat jadwal seperti membawa masakan sendiri dalam satu minggu penuh. Kemudian pada minggu selanjutnya kamu bisa membeli makanan diluar. Pengeluaran biaya untuk makanan siang, terbantu dengan sistem ini. (Tel)

Baca Juga:

Penelitian Terbaru Ungkap Gangguan Makan Meningkat selama Pandemi

#Kuliner #Kesehatan #Lipsus Bulanan Agustus #Makanan #Penghematan Anggaran
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

P Suryo R

Stay stoned on your love
Show More

Berita Terkait

Indonesia
Jakarta Catat 58 Kasus DBD per Oktober 2026
Secara kumulatif, jumlah kasus selama Januari hingga Oktober 2026 juga lebih rendah jika dibandingkan dengan periode yang sama pada tahun sebelumnya.
Dwi Astarini - Sabtu, 17 Oktober 2026
Jakarta Catat 58 Kasus DBD per Oktober 2026
Lifestyle
Inspirasi Pit Stop F1 Menyelamatkan Nyawa Pasien Rumah Sakit
Inovasi F1 telah memberikan dampak yang jauh melampaui lintasan balap.
Dwi Astarini - Kamis, 15 Oktober 2026
 Inspirasi Pit Stop F1 Menyelamatkan Nyawa Pasien Rumah Sakit
Berita Foto
Pantau Gaya Hidup Makin Personal, U by Prodia Hadirkan U-Buddy
SPG menunjukkan tampilan antarmuka (user interface/UI) aplikasi U-Buddy saat peluncurannya di Jakarta, Rabu (7/10/2026).
Didik Setiawan - Rabu, 07 Oktober 2026
Pantau Gaya Hidup Makin Personal, U by Prodia Hadirkan U-Buddy
Indonesia
Insiden Lab di Rusia, Kemenkes Tingkatkan Kesiapsiagaan
bandara dan pelabuhan internasional di Bali menerapkan peningkatan pengawasan pelaku perjalanan melalui pengawasan deklarasi kesehatan (All Indonesia - SSHP).
Dwi Astarini - Selasa, 06 Oktober 2026
Insiden Lab di Rusia, Kemenkes Tingkatkan Kesiapsiagaan
Lifestyle
Berbagi Cocolan Setara Ciuman Bibir, Rentan Menyebarkan Virus dan Bakteri
Berapa kali celupan yang dibutuhkan untuk memindahkan jumlah bakteri yang kira-kira sama banyaknya dengan ciuman berdurasi 10 detik?
Dwi Astarini - Senin, 05 Oktober 2026
 Berbagi Cocolan Setara Ciuman Bibir, Rentan Menyebarkan Virus dan Bakteri
Indonesia
Jangan Sepelekan Influenza Tipe A, Anak Batuk Demam Tinggi Segera Bawa ke Faskes!
Anak demam tinggi dan sesak napas? Peringatkan bahaya virus influenza tipe A pada anak. Segera bawa ke faskes rujukan terdekat!
Wisnu Cipto - Jumat, 02 Oktober 2026
Jangan Sepelekan Influenza Tipe A, Anak Batuk Demam Tinggi Segera Bawa ke Faskes!
Lifestyle
Bukan Cuma Soal Biaya, Dokter Ungkap 3 Alasan Pengobatan Gagal Jantung Lanjut Masih Terbatas di Indonesia
Dokter Paskah ungkap tiga tantangan pengobatan gagal jantung lanjut di Indonesia, mulai dari literasi masyarakat, keterbatasan dokter hingga mahalnya teknologi.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 01 Oktober 2026
Bukan Cuma Soal Biaya, Dokter Ungkap 3 Alasan Pengobatan Gagal Jantung Lanjut Masih Terbatas di Indonesia
Lifestyle
Teknologi LVAD Hadir di Indonesia, Jadi Harapan Baru bagi Pasien Gagal Jantung Lanjut
Teknologi LVAD atau pompa jantung artificial kini tersedia di Indonesia untuk membantu pasien gagal jantung tingkat lanjut. Ini cara kerja dan persiapannya.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 01 Oktober 2026
Teknologi LVAD Hadir di Indonesia, Jadi Harapan Baru bagi Pasien Gagal Jantung Lanjut
Indonesia
Kemenkes Klaim 99,1 Juta Orang Telah Ikut Program Cek Kesehatan Gratis
Pemerintah mengatakan manfaat program CKG berpotensi mencegah satu dari empat kasus stroke dan penyakit kardiovaskular pada 2035.
Dwi Astarini - Kamis, 01 Oktober 2026
Kemenkes Klaim 99,1 Juta Orang Telah Ikut Program Cek Kesehatan Gratis
ShowBiz
Susu Rahasia Jisoo BLACKPINK untuk Jaga Berat Badan
Tanpa ragu, Jisoo mengambil sekotak susu kedelai.
Dwi Astarini - Rabu, 30 September 2026
Susu Rahasia Jisoo BLACKPINK untuk Jaga Berat Badan
Bagikan