Mengirit Uang dari Pemborosan Makanan

P Suryo RP Suryo R - Sabtu, 07 Agustus 2021
Mengirit Uang dari Pemborosan Makanan

Jangan berlebihan menghamburkan uang pada makanan. (Foto: Unsplash/Ali Inay)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

APAKAH kamu anak kos? Perantau? Ibu rumah tangga? Jika kamu sering belanja, terkadang merasa terlalu boros saat berbelanja. Memang cara berbelanja setiap orang berbeda-beda. Ada yang hanya berbelanja saat membutuhkan sesuatu atau hanya berbelanja saat semua bahan masakannya sudah habis. Bisa jadi ada yang lebih teratur dan menjadwalkan rencana belanja bulanan ataupun mingguan.

Sebagian besar masalah seseorang dalam mengatur keuangannya adalah pengeluaran yang berlebihan untuk makanan. Kamu sering tergiur dengan diskon atau sesuatu yang sebenarnya tidak ada dalam daftar belanjaanmu. Berikut adalah hal-hal yang harus kamu perhatikan untuk mengetahui apakah kamu sudah berlebihan dalam mengeluarkan biaya untuk makanan atau tidak.

Baca Juga:

Mengenal Istilah Food Coma, Kondisi 'Mager' Akibat Terlalu Banyak Makan

1. Kulkas

makan
Banyak bahan makanan yang rusak di kulkas (Foto: Unsplash/Ello)


Jika kamu sering membuang sesuatu dari kulkasmu, artinya kamu membeli terlalu banyak makanan yang tidak sesuai porsi makanmu. Ini menunjukkan kamu selalu membeli makanan secara berlebihan tanpa memperhitungkan jumlah konsumsimu. Cara termudah untuk mencegah hal ini adalah mengingat atau mencatat bahan makananmu yang belum habis agar kamu tidak membelinya lagi saat pergi berbelanja.

2. Resep

makan
Kamu terlalu sering mencari inspirasi untuk memasak. (Foto: Unsplash/Annie Spratt)


Kamu sering merasa seperti tidak mempunyai makanan atau tidak tahu harus memasak apa. Ini membuatmu sering mencari inspirasi resep-resep untuk memasak. Kemudian kamu akan melanjutkan tahap itu dengan mencatat bahan-bahan yang diperlukan dan memasukkannya dalam daftar belanjaan. Setelah kamu membelinya, kamu malah sudah tidak memiliki niat untuk membuat resep tersebut. Alhasil bahan-bahan tersebut hanya akan tersimpan sampai kadarluasa dan dibuang.

Cobalah untuk memilih resep yang benar-benar akan kamu masak. Bukalah kulkasmu dan periksa semua bahan masakanmu yang sudah dekat dengan tanggal kadarluasa dan olah secepatnya.

3. Harga

makan
Cari tahu harga bahan makananmu. (Foto: Unsplash/Jeana Bala)


Kebanyakan orang, terutama yang baru mencoba hidup sendiri, tidak mengetahui harga bahan makanan yang dibeli. Bisa jadi kamu tidak bisa menawar karena kamu tidak tahu berapa harga bahan makanan itu pada umumnya. Ini yang terkadang membuatmu membeli bahan makanan dengan harga yang mahal. Untuk mencegah ini, cobalah untuk mencari tahu di internet harga-harga bahan makanan tertentu yang ingin kamu beli. Dengan begitu itu kamu tahu toko mana yang menjual bahan makanan dengan harga yang lebih murah.

Baca Juga:

Makan Pakai Tangan, Kebiasaan Orang Indonesia yang Banyak Manfaatnya

4. Makanan instan

makan
Makanan sehat tak perlu mahal. (Foto: Pexels/Ella Olsson)


Ada kesalahpahaman umum yang selalu menjadi patokan, yaitu makan sehat diartikan sebagai makanan yang sangat mahal. Kamu harus memperhatikan berapa harga makanan olahan yang kamu beli. Terkadang, kamu terlalu banyak membeli makanan instan dengan harga yang mahal. Tetapi belum tentu makanan itu lebih sehat daripada makanan lainnya. Akan lebih murah jika kamu mengambil bahan makanan yang segar seperti buah-buahan, sayur-sayuran, atau daging. Ketimbang kamu mengambil sosis, nugget, dan sereal.

5. Lapar

makan
Jangan belanja kalau perut lapar. (Foto: Pexels/Oleg Magni)


Melansir Mashed, sebuah studi menunjukkan bahwa pergi ke toko makanan saat lapar cenderung membuat orang membeli makanan yang kurang bergizi dan menghabiskan lebih banyak uang. Jika kamu berbelanja dengan perut keroncongan, kamu hanya akan merasa menginginkan semua hal yang enak untuk dimakan. Hal ini mendorong kamu membeli sesuatu yang tidak ada di dalam daftar belanjaanmu.

6. Memasak

makan
Masaklah makan siang kamu untuk berhemat. (Foto: Unsplash/Alyson Mcphee)


Banyak orang berpikir menghabiskan beberapa rupiah untuk makan siang setiap hari adalah pengeluaran yang kecil. Tetapi sebenarnya jika dihitung-hitung itulah yang menjadi salah satu pengeluaran terbesar. Ketika kamu memasak sendiri, kamu bisa mengurangi biaya sampai 50 persen. Tentunya saja, ini akan membantumu menghemat lebih banyak. Membeli bahan makanan dan memasak sendiri memang lebih merepotkan. Tetapi jika hal itu bisa membantu untuk menghemat pengeluaranmu kenapa tidak?

Jika kamu merasa bosan dan capek mungkin kamu bisa membuat jadwal seperti membawa masakan sendiri dalam satu minggu penuh. Kemudian pada minggu selanjutnya kamu bisa membeli makanan diluar. Pengeluaran biaya untuk makanan siang, terbantu dengan sistem ini. (Tel)

Baca Juga:

Penelitian Terbaru Ungkap Gangguan Makan Meningkat selama Pandemi

#Kuliner #Kesehatan #Lipsus Bulanan Agustus #Makanan #Penghematan Anggaran
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

P Suryo R

Stay stoned on your love
Show More

Berita Terkait

Indonesia
Kemenkes Rampungkan Pembangunan 20 Rumah Sakit di Seluruh Indonesia
Kemenkes juga tidak hanya membantu pembangunan infrastruktur seperti gedung, tetapi fasilitas Kesehatan juga perlu untuk dibantu.
Alwan Ridha Ramdani - Selasa, 07 Juli 2026
Kemenkes Rampungkan Pembangunan 20 Rumah Sakit di Seluruh Indonesia
Lifestyle
Ramalan Shio 7 Juli 2026: Ada yang Diprediksi Terancam Keuangannya
Ramalan shio besok, 7 Juli, mengulas prediksi karier, asmara, dan keuangan untuk 12 shio. Simak lima shio yang diprediksi perlu lebih waspada dalam mengelola keuangan
ImanK - Senin, 06 Juli 2026
Ramalan Shio 7 Juli 2026: Ada yang Diprediksi Terancam Keuangannya
Kuliner
Jelajah Kuliner Nusantara di PRJ Kemayoran 2026, dari Kerak Telor hingga Soto Banjar
PRJ 2026 menghadirkan ragam kuliner Nusantara, mulai dari Kerak Telor, Ayam Betutu, Mie Aceh, hingga Soto Banjar dalam satu lokasi.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 03 Juli 2026
Jelajah Kuliner Nusantara di PRJ Kemayoran 2026, dari Kerak Telor hingga Soto Banjar
Indonesia
Makin Banyak Warga Jakarta Cek Kesehatan Jiwa, Kesehatan Mental Jadi Penting
Selama ini, kesehatan mental masih belum ditempatkan sebagai salah satu prioritas dalam sistem membangun kesehatan daera
Alwan Ridha Ramdani - Kamis, 02 Juli 2026
Makin Banyak Warga Jakarta Cek Kesehatan Jiwa, Kesehatan Mental Jadi Penting
Fun
ASICS Get The Glow Ajak Aktif Bergerak untuk Pikiran Lebih Positif dan Bersinar Alami
Riset ASICS menunjukkan bahwa hanya dengan 15 menit 9 detik aktivitas fisik, suasana hati dapat mulai meningkat secara signifikan.
Dwi Astarini - Selasa, 30 Juni 2026
ASICS Get The Glow Ajak Aktif Bergerak untuk Pikiran Lebih Positif dan Bersinar Alami
Kuliner
BINTANG Arak Jeruk & Madu Perluas Kehadiran di Indonesia, Bikin Nongkrong Lebih Segar dan Seru
Sejak pertama kali diperkenalkan di Bali, BINTANG Arak Jeruk & Madu telah menarik perhatian konsumen.
Dwi Astarini - Sabtu, 27 Juni 2026
 BINTANG Arak Jeruk & Madu Perluas Kehadiran di Indonesia, Bikin Nongkrong Lebih Segar dan Seru
Fun
8 Jajanan Viral untuk Dicoba di Jakarta Fair Kemayoran 2026, dari Dubai Lava Cookies hingga Long Hotdakk
Jakarta Fair Kemayoran 2026 tak hanya menawarkan promo belanja, tetapi juga sederet kuliner viral yang ramai diburu.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 26 Juni 2026
8 Jajanan Viral untuk Dicoba di Jakarta Fair Kemayoran 2026, dari Dubai Lava Cookies hingga Long Hotdakk
Indonesia
Cakupan Imunisasi Daerah 3T Anjlok, Legislator Desak Kemenkes Jemput Bola
Pemerintah tidak bisa lagi menggunakan pendekatan seragam yang menyamakan wilayah perkotaan dengan daerah terpencil dalam urusan pelayanan kesehatan dasar.
Dwi Astarini - Selasa, 23 Juni 2026
Cakupan Imunisasi Daerah 3T Anjlok, Legislator Desak Kemenkes Jemput Bola
Indonesia
Dinkes Bandung Barat Temukan 174 Suspek Flu Singapura
Masyarakat perlu memahami gejala Flu Singapura agar dapat melakukan penanganan lebih dini apabila menemukan tanda-tanda penyakit tersebut.
Alwan Ridha Ramdani - Jumat, 19 Juni 2026
Dinkes Bandung Barat Temukan 174 Suspek Flu Singapura
Lifestyle
5 Shio Ini Diprediksi Kebanjiran Rezeki Besok 19 Juni 2026
Ramalan shio besok 19 Juni 2026: prediksi asmara, karier, keuangan, hingga 5 shio paling beruntung dengan peluang rezeki dan keberuntungan besar.
ImanK - Kamis, 18 Juni 2026
5 Shio Ini Diprediksi Kebanjiran Rezeki Besok 19 Juni 2026
Bagikan