P Suryo R
ADA banyak cara yang dapat mengurangi tekanan pada telinga sewaktu menumpang pesawat. Gangguan pada telinga ini mulai dari rasa tidak nyaman hingga yang sakit.
Kalau didiamkan nanti juga akan hilang dengan sendirinya seiring dengan kembali normalnya tekanan udara pada kabin penumpang. Hanya saja kamu harus bisa menerima dengungan pada telinga. Ada beberapa cara yang dirangkum oleh merahputih untuk menghilangkan tekanan pada telinga.
Baca Juga:
1. Valsava
Cara ini adalah dengan menutup mulut dan menjepit hidung kamu secara bersamaan. Lalu tiup dengan lembut. Jangan meniup terlalu keras karena dapat merusak gendang telinga. Metode ini akan menyamakan tekanan di tabung eustachius kamu. Tabung eustachius, menurut laman alodokter adalah saluran ini berbentuk seperti tabung yang menghubungkan ruang di belakang gendang telinga pada telinga tengah dengan bagian belakang hidung.
2. Manuver Toynbee
Cara ini hampir sama dengan cara valsava, perbedaannya hanyalah kamu menjepit hidung kamu. Kemudian menegguk air, telan dengan benar. Fungsinya adalah agar seluruh syaraf dan gerakan pada rahang dan telinga bisa membantu meredakan tekanan dalam telinga.
3. Minyak Zaitun
Kotoran yang menumpuk pada telinga juga menyebabkan sempitnya ruang udara. Sehingga menghambat sirkulasinya. Teknik ini berfungsi untuk membuka tabung eustachius, kotoran telinga dikeluarkan secara perlahan dengan minyak zaitun pada pengorek kotoran.
Baca Juga:
4. Perment karet
Banyak orang yang memilih cara ini sebelum menaiki pesawat. Selain mudah, mengunyah permen karet dapat membuat rileks. Gerakan rahang membantu menyamakan tekanan dalam telinga dengan kabin pesawat.
5. Earphone
Cara ini tak direkomendasikan karena dapat menyalahi prosedur penerbangan. Namun menyalakan earphone pada saat lepas landas membantu menghambat tekanan udara yang masuk yang membuat telinga menjadi berdengung dan menimbulkan sakit. (iel)
Baca Juga:
