Dwi Astarini
KOLAGEN telah menjadi asupan tambahan yang trendi untuk saat ini. Banyak perusahaan yang berlomba-lomba mengeluarkan produk kolagen sesuatu dengan kegunaan masing-masing. Penting untuk memastikan anak-anak dan juga orang dewasa sama-sama mendapatkan jumlah nutrisi dan juga suplemen yang tepat, salah satunya kolagen.
Seperti dilansir Alodokter, kolagen merupakan protein alami di dalam tubuh yang jumlahnya melimpah dan terdapat di dalam tulang, kulit, oto, tendon, dan ligamen. Namun, seiring bertambahnya usia, jumlah kolagen yang berada di dalam tubuh bisa saja berkurang. Supaya jumlah kolagen tetap terjaga, kamu bisa mengonsumsi makanan-makanan tertentu, seperti sum-sum tulang sapi, ceker ayam, ataupun suplemen kolagen. Para orangtua perlu tahu nih, kolagen juga baik untuk kesehatan anak.
BACA JUGA:
1. Kesehatan Kardiovaskular
Kolagen merupakan protein esensial yang ditemukan dalam jaringan ikat. Jaringan ikat menempati bagian penting di seluruh tubuh, terutama di jantung dan juga pembuluh darah. Sistem kardiovaskular anak-anak harus mengalirkan darah secara efektif saat tubuh mereka menjadi lebih besar secara fisik. Kolagen juga merupakan bagian penting dari sistem pembuluh darah padat yang berfungsi sebagai alat transportasi, dan juga membantu mengalirkan darah ke seluruh tubuh anak.
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Ada lipatan kecil di dinding lapisan perut kamu yang benar-benar dibingkai dari kolagen. Makanan dengan gula yang tinggi, karbohidrat olahan, dan juga minyak sayur serta biji-bijan yang meradang, bisa membuat lapisan perut kamu benar-benar terbuka. Hal tersebut memungkinkan racun dari makanan kamu akan langsung masuk ke pembuluh darah. Racun ini bisa menyebabkan berbagai efek samping, seperti migrain, nyeri pada tubuh, radang kulit, dan juga suasana hati yang buruk.
Dengan meningkatkan kolagen, mungkin meningkatkan kesehatan terkait perut pada anak.
BACA JUGA:
3. Meningkatkan Kebersihan Mulut
Banyak anak yang mengongsumsi gula berlebih, tentunya banyak juga dari mereka yang mengalami kebersihan mulut yang buruk. Hal ini bisa terjadi di berbagai struktur, seperti geraham lunak, gusi mundur, dan juga gigi kecil. Dengan meningkatkan kolagen bisa meningkatkan kebersihan mulut.
4. Menyembuhkan Luka
Sementara kolagen dikenal sebagai anti penuaan, ternyata juga bermanfaat bagi elastisitas kulit yang dapat membantu anak-anak. Bisa saja anak-anak bermain sesuatu dan terjatuh, menyebabkan luka pada kaki atau bagian lainnya. Kolagen bisa membantu memulihkan cedera lebih cepat dengan meningkatkan tubuh menggunakan suplemen. Yang bisa membantu memulihkan diri.(yos)
BACA JUGA:
