Langkah Mudah Ajari Anak Berpuasa

BULAN Ramadan bisa menjadi waktu yang tepat bagi anak-anak untuk belajar beribadah. Pada saat bulan suci, para orang tua pun bisa mengajarkan putra-putrinya seperti berpuasa, salat, bersedekah, dan bersilaturahmi.

Pelajaran tentang bagaimana berpuasa saat kecil menjadi modal seseorang dewasa kelak. Pelajaran puasa saat anak-anak akan selalu dikenang saat mereka dewasa. Dari beragam pengalaman orang dewasa, pengalaman puasa saat kecil menjadi kenangan indah dan itu berhubungan ajaran orang tua dan orang-orang terdekat.

Anak-anak yang memasuki usia 3 sampai 5 tahun sudah mulai memahami berbagai hal di sekitarnya termasuk soal berpuasa. Pastinya pemahaman anak-anak ini masih seputar tidak makan dan minum serta ritual buka puasa dan sahur. Berikut merahputih.com sajikan 5 langkah mengenalkan ibadah puasa pada anak-anak, dilansir iStyle;

1. Mulai ajari secara bertahap

Untuk tahun pertama, orang tua mulai mengajarkan dengan waktu puasa bertahap. Misalnya dengan jumlah jam berpuasa yang pendek seperti 3 atau 4 jam, atau berpuasa setengah hari hingga waktu duhur. Barulah kalau anak mulai merasa kuat bisa dilanjutkan dengan puasa penuh di tahun-tahun berikutnya.

2. Memberikan snack kecil saat mendesak

Tahun-tahun awal puasa buat anak bisa jadi terasa berat. Makanya, orang tua dianjurkan tidak terlalu ketat saat anak mulai rewel ketikan belajar berpuasa. Bolehkan anak makan di tengah hari. Lalu biarkan dia melanjutkan puasanya sampai sore hari.

3. Memberikan hadiah

Orang tua perlu menghargai komitmen anak berpuasa dengan memberikan hadiah. Yang paling mudah adalah pujian atau bisa juga makanan kesukaannya. Cukup hadiah-hadiah yang sedernaha. Yang penting anak merasa usahanya berpuasa dihargai.

4. Mengisi waktu puasa dengan bermain

Bantulah anak untuk mengisi waktu puasanya dengan kegiatan yang menyenangkan. Ajaklah anak-anak melakukan aktivitas bermain yang tidak menguras tenaga. Cari alternatif permainan yang bisa dilakukan di dalam rumah seperti menyusun puzzle, menggambar, atau membuat kerajinan tangan.

5. Mengadakan buka puasa bersama

Mengundang teman-teman buah hati buat berbuka puasa bersama bisa membuat ibadah puasa makin menyenangkan. Anak-anak bisa bertemu saat waktu buka puasa serta saling bercerita tentang pengalaman puasanya yang pertama. (zul)

Baca juga berita lainnya dalam artikel: Yuk Coba Resep Lumpia Sayur di Rumah