Kesehatan

Kegiatan Antibosan untuk Isi Waktu Libur di Rumah

Zulfikar SyZulfikar Sy - Kamis, 25 Oktober 2018
Kegiatan Antibosan untuk Isi Waktu Libur di Rumah

Liburan di rumah bisa diisi dengan berbagai kegiatan. (Foto: Pexels/bruce mars)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

BAGI sebagian orang mengisi liburan di rumah memang membosankan. Waktu libur identik dengan jalan-jalan. Tak selalu harus pergi jauh, keluar rumah hanya sekadar mencari tempat makan juga bisa saja jadi pilihan.

Namun, tak semua waktu libur bisa dinikmati dengan jalan-jalan. Meski kamu punya waktu libur panjang, saat kuliah atau kerja, ada kalanya memilih tetap tinggal di rumah karena berbagai alasan. Misalnya karena badan tak terlalu bugar atau tengah tak bersemangat melakukan perjalanan jauh.

Kamu terpaksa menghabiskan waktu libur di rumah. Menemani keluarga merupakan pilihan sangat tepat ketika berlibur. Bercengkerama atau melakukan kegiatan bersama sangat penting ketika kamu di rumah.

Nah, berikut merahputih.com sajikan 5 kegiatan "antibosan" yang bisa mengisi watu libur kamu di rumah;

1. Lari Pagi

Kamu bisa mengawali hari dengan lari pagi. (Foto: pixabay.com/id/users)
Kamu bisa mengawali hari dengan lari pagi. (Foto: Pixabay/hpgruesen)

Ketika kamu bangun tidur saat waktu libur, mulailah dengan kegiatan positif. Jangan sampai kamu menghabiskan waktu libur kamu terlalu lama dengan tidur. Coba kamu keluar rumah saat matahari belum muncul dan hirup udara pagi sepuasnya. Kamu bisa lari-lari atau hanya jalan pagi sekitar rumah. Selain hari libur, banyak orang sulit untuk berolahraga. Hari libur merupakan waktu yang sangat spesial.


2. Bersih-bersih

Kegiatan bersih-bisa sebaiknya dilakukan pagi-pagi. (Foto: Pixabay/KTMPHOTOGRAPHY)
Kegiatan bersih-bisa sebaiknya dilakukan pagi-pagi. (Foto: Pixabay/KTMPHOTOGRAPHY)

Membersihkan bagian rumah sangat pas untuk mengisi liburan ketika tak ke mana-mana. Lakukanlah di pagi hari sekalian olahraga. Membersihkan rumah atau bagian halaman yang ditumbuhi rumput tak hanya menghilangkan kebosanan, kamu pasti akan lebih bahagia ketika melihat hasil pekerjaan kamu.


3. Nonton Film

Nonton film yang kamu lewatkan cocok diisi di hari libur. (FOto: Pixabay/jill111)
Nonton film yang kamu lewatkan cocok diisi di hari libur. (Foto: Pixabay/jill111)

Mengisi waktu libur di rumah cocok diisi dengan nonton film. Mungkin kamu melewatkan film bagus tahun-tahun ke belakang. Kamu juga bisa keluar rumah barang sebentar ke tempat penyewaan film. Mencari film bagus juga amat menyenangkan.


4. Masak-masak

Masaklah makanan kesukaan atau mengolah resep. (Foto: Pixabay/nonmisvegliate)
Masaklah makanan kesukaan atau mengolah resep. (Foto: Pixabay/nonmisvegliate)

Bagi kamu yang suka mengolah bahan makanan kegiatan ini wajib kamu lakukan saat liburan di rumah. Bukalah resep-resep tradisional atau resep terbaru melalui internet. Kreasikan bumbu-bumbu sesuai selera kamu. Menghasilkan makanan enak merupakan kepuasan tersendiri. Apalagi ketika ada keluarga yang ikut mencicipinya.


5. Baca Buku

Baca buku merupakan kegiatan menyenangkan di rumah. (Foto: Pixabay/Free-Photos)
Baca buku merupakan kegiatan menyenangkan di rumah. (Foto: Pixabay/Free-Photos)

Liburan di rumah? Kenapa enggak. Kamu bisa keliling dunia atau menembus segala rahasia melalui buku. Sangat bagus membaca buku-buku ringan seperti novel, kumpulan cerita pendek atau fabel. Tak perlu harus habis satu buku selama liburan kamu. Tersisa beberapa halaman berarti liburan kamu masih belum cukup. (*)

Baca juga berita lainnya dalam artikel: Bingung Mau Bawa Apa? Ini Pilihan Oleh-oleh untuk Orang Tua

#Kesehatan Mental
Bagikan
Ditulis Oleh

Zulfikar Sy

Tukang sihir

Berita Terkait

Olahraga
Raphael Varane Ngaku Alami Depresi saat Masih di Real Madrid, Paling Parah setelah Piala Dunia 2018!
Raphael Varane mengaku dirinya mengalami depresi saat masih membela Real Madrid. Ia menceritakan itu saat wawancara bersama Le Monde.
Soffi Amira - Rabu, 03 Desember 2025
Raphael Varane Ngaku Alami Depresi saat Masih di Real Madrid, Paling Parah setelah Piala Dunia 2018!
Indonesia
2 Juta Anak Alami Gangguan Kesehatan Mental, Kemenkes Buka Layanan healing 119.id Cegah Potensi Bunuh Diri
Kemenkes membuka layanan healing 119.id bagi warga yang mengalami stres, depresi atau memiliki keinginan bunuh diri.
Wisnu Cipto - Kamis, 30 Oktober 2025
2 Juta Anak Alami Gangguan Kesehatan Mental, Kemenkes Buka Layanan healing 119.id Cegah Potensi Bunuh Diri
Indonesia
Hasil Cek Kesehatan Gratis: 2 Juta Anak Indonesia Alami Gangguan Kesehatan Mental
Tercatat, ada sekitar 20 juta rakyat Indonesia didiagnosis mengalami gangguan kesehatan mental dari data pemeriksaan kesehatan jiwa gratis yang dilakukan.
Wisnu Cipto - Kamis, 30 Oktober 2025
Hasil Cek Kesehatan Gratis: 2 Juta Anak Indonesia Alami Gangguan Kesehatan Mental
Dunia
Ibu Negara Prancis Brigitte Macron Disebut Kena Gangguan Kecemasan karena Dituduh sebagai Laki-Laki
Sepuluh terdakwa menyebarkan apa yang oleh jaksa digambarkan sebagai ‘komentar jahat’ mengenai gender dan seksualitas Brigitte.
Dwi Astarini - Kamis, 30 Oktober 2025
  Ibu Negara Prancis Brigitte Macron Disebut Kena Gangguan Kecemasan karena Dituduh sebagai Laki-Laki
Fun
Self-Care Menjadi Ruang Ekspresi dan Refleksi bagi Perempuan, Penting untuk Jaga Kesehatan Mental
Merawat diri tidak lagi sekadar urusan penampilan fisik, tetapi juga menjadi sarana penting untuk menjaga kesehatan mental dan keseimbangan emosional.
Dwi Astarini - Senin, 13 Oktober 2025
Self-Care Menjadi Ruang Ekspresi dan Refleksi bagi Perempuan, Penting untuk Jaga Kesehatan Mental
Lifestyle
The Everyday Escape, 15 Menit Bergerak untuk Tingkatkan Suasana Hati
Hanya dengan 15 menit 9 detik gerakan sederhana setiap hari, partisipan mengalami peningkatan suasana hati 21 persen lebih tinggi jika dibandingkan ikut wellness retreat.
Dwi Astarini - Senin, 13 Oktober 2025
The Everyday Escape, 15 Menit Bergerak untuk Tingkatkan Suasana Hati
Indonesia
Smart Posyandu Difokuskan untuk Kesehatan Jiwa Ibu setelah Melahirkan
Posyandu Ramah Kesehatan Jiwa diperkuat untuk mewujudkan generasi yang sehat fisik dan mental.
Dwi Astarini - Senin, 06 Oktober 2025
Smart Posyandu Difokuskan untuk Kesehatan Jiwa Ibu setelah Melahirkan
Lifestyle
Kecemasan dan Stres Perburuk Kondisi Kulit dan Rambut
Stres dapat bermanifestasi pada gangguan di permukaan kulit.
Dwi Astarini - Kamis, 04 September 2025
Kecemasan dan Stres Perburuk Kondisi Kulit dan Rambut
Fun
Menyembuhkan Luka Batin lewat Kuas dan Warna: Pelarian Artscape Hadirkan Ruang Aman untuk Gen Z Hadapi Stres
Pelarian Artscape hadir sebagai pelampiasan yang sehat dan penuh makna.
Ananda Dimas Prasetya - Senin, 04 Agustus 2025
Menyembuhkan Luka Batin lewat Kuas dan Warna: Pelarian Artscape Hadirkan Ruang Aman untuk Gen Z Hadapi Stres
Indonesia
Mengenal Burnout yang Diduga Pemicu Diplomat Arya Daru Pangayunan Mengakhiri Hidupnya, ini Cara Mengatasinya
Kelelahan mental merupakan sindrom yang dihasilkan dari stres terkait dengan pekerjaan kronis.
Dwi Astarini - Rabu, 30 Juli 2025
Mengenal Burnout yang Diduga Pemicu Diplomat Arya Daru Pangayunan Mengakhiri Hidupnya, ini Cara Mengatasinya
Bagikan