Kebiasaan nan Keliru saat Mandi Bisa Sebabkan Kulit Kering

KONDISI kulit kering bisa sangat mengganggu, terlebih ketika itu terlihat oleh orang lain. Tapi, tahukah kamu bahwa beberapa rutinitas harianmu mungkin menjadi salah satu faktornya? Ternyata, perubahan sederhana pada kebiasaan mandi bisa menjadi kunci untuk mendapatkan kulit yang lebih halus dan terhidrasi.

Dilansir oleh laman Byrdie, berikut beberapa kebiasaan keliru yang mungkin masih kamu lakukan saat mandi, dan bagaimana para ahli menyarankan untuk memperbaikinya.

1. Katakan Tidak untuk Mandi Air Panas

Seorang dokter kulit Dr. Thomas Griffin menyebutkan, air panas menghilangkan kelembapan dari kulit kamu, membuatnya kering dan bersisik. Sebagai gantinya, pilihlah air hangat dan batasi waktu mandi paling lama 15 menit. Mandi yang lebih singkat dengan suhu yang lebih ringan dapat mengurangi kekeringan secara signifikan.

Baca juga:

5 Manfaat Mandi Air Hangat di Malam Hari

2. Kurangi Produk dengan Bahan 'Keras'

Sabun mandi yang berbusa dan beraroma rata-rata dapat memicu rasa gatal dan ruam. Dr. Griffin menyarankan untuk menggunakan alternatif sabun bebas pewangi atau mencoba oatmeal yang menenangkan atau bubuk susu untuk menghasilkan yang lebih lembut. Selain itu, pertimbangkan minyak mandi untuk meningkatkan hidrasi kulit.

3. Mencukur dengan Cerdas

Mencukur bulu dengan melawan pertumbuhan rambut dapat menyebabkan iritasi dan rambut tumbuh ke dalam. Dr. Griffin merekomendasikan untuk mencukur di kamar mandi, menggunakan krim atau gel cukur yang tepat, dan menjaga pisau cukur dalam kondisi yang bersih dan tajam. Carilah produk cukur yang melembapkan untuk mencegah kekeringan.

Baca juga:

Jangan Sampai Keliru, Mandi Ternyata Ada Urutannya

4. Menepuk, Bukan Digosok

Setelah mandi tepuk-tepuk kulit kamu hingga kering menggunakan handuk, bukan menggosoknya dengan kuat. Hal ini terbukti dapat membantu kulit dan mempertahankan lebih banyak kelembapan.

5. Selalu Melembabkan

Dr. Griffin menekankan pentingnya pelembab setelah mandi. Dia menyarankan lotion atau krim yang lebih tebal, terutama jika kamu tinggal di daerah yang cenderung panas. Ia menyarankan agar kamu tidak menggunakan Vaseline jika jenis kulit kamu sensitif. Sebaiknya kamu oleskan pelembab segera setelah mengeringkan diri untuk mengunci kelembapan secara efektif.

Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk dapat mengidentifikasi jenis kulit kamu. Menurut Very Well Health, untuk jenis kulit kering akan terasa kencang, gatal, atau bersisik. Sedangkan untuk jenis kulit yang berminyak, akan terlihat berkilau atau terasa berminyak. Tetapi, jika kamu merasakan keduanya, artinya kamu mengalami dehidrasi.

Ingatlah, melakukan perubahan kecil pada rutinitas kamu dapat membuat perubahan besar pada tampilan dan kesehatan kulit kamu. (nda)

Baca juga:

7 Cara Efektif Merawat Kulit Kering Tanpa Moisturizer