Rina Garmina
SETELAH memiliki anak, kaum perempuan cenderung menjadi lebih gemuk. Tapi, hal ini tidak berlaku pada Carrie Underwood. Selebritas yang pernah dinobatkan sebagai artis country paling laris secara digital oleh Asosiasi Industri Rekaman Amerika Serikat itu justru tetap terlihat langsing.
Anda pasti penasaran apa jurus yang dimilikinya agar tetap langsing. Menurutnya, setiap hari ia hanya meluangkan sedikit waktu untuk mempertahankan berat badannya. "Oke, aku punya 20 menit," ujarnya.
Lantas, apa saja yang ia lakukan selama 20 menit? Ia berlari. Kadang-kadang, ia juga berlatih bersama anaknya. Dan, yang terpenting, ia biasanya mengajak anaknya main di taman dan Carrie sendiri yang mendorong anaknya menggunakan stroller.
Meski begitu, dia juga mengaku kadang pergi pusat kebugaran untuk mengambil kelas kardio. Namun, hal itu hanya dilakukan apabila ia memiliki waktu luang lebih banyak.
Saat ini, buah hati Carrie berusia dua tahun. Dan seperti pengakuannya, ia sering mendorong sendiri stroller sang anak. Ingin tetap langsing usai melahirkan? Coba dorong sendiri stroller buah hati Anda! (*)
Sumber: ANTARA
Dapatkan jurus langsing lain di sini: Cara Menurunkan Berat Badan Tapi Tetap Makan Dan Ngemil.
