Ikhsan Aryo Digdo
MerahPutih.com - Jerawat tak hanya muncul di wajah saja. Punggung kamu juga rentan dipenuhi jerawat. Bagian tubuh ini memiliki kelenjar sebasea yang memproduksi sebum atau minyak.
Tidak perlu khawatir, kamu bisa dengan mudah mencegah jerawat timbul di punggung. Namun, perawatan yang perlu dilakukan berbeda dengan wajah agar jerawat tidak timbul di punggung.
Dilansir Alodokter, empat cara jitu ini dapat mencegah timbulnya jerawat di punggung, antara lain:
1. Mandi setelah berolahraga
Setelah olahraga jangan mageran. Kamu mesti mandi agar kebersihan punggung tetap terjaga. Jangan biarkan kotoran dan keringat menempel lama di pungggung, karena itu akan memicu tumbuhnya jerawat.
Baca juga:
AI Mampu Deteksi Masalah Kulit, dari Kerutan hingga Masalah Jerawat
2. Jangan menggunakan pakaian ketat
Pakaian ketat dapat membuat kotoran dan keringat menumpuk di punggung. Sebaiknya pakai pakaian lebih longgar dan pastikan ukurannya sesuai dengan tubuh agar kulit dapat bernapas.
3. Lakukan perawatan kulit
Kamu perlu merutinkan perawatan kulit untuk menjaga kebersihan tubuh. Kamu juga harus membilas sampo dengan tuntas setelah keramas agar tidak membekas pada punggung.
4. Bersihkan kulit dengan lembut
Nah, apabila punggung sudah berjerawat, sebaiknya gosok punggung dengan lembut saat mandi. Menggosok kulit dengan keras akan membuat jerawat meradang, sehingga dapat membuatnya timbul lebih banyak lagi. (ikh)
