Andreas Pranatalta
SIAPA yang risih jika ada seseorang mengatur hidupmu secara berlebihan? Control freak, begitu sebutan untuk orang yang mengontrol banyak hal sesuai dengan keinginannya. Mereka juga dapat mengatur segala hal kecil yang bahkan bukan tanggung jawabnya dan bisa merasa resah hingga marah jika hal tersebut tidak sesuai dengan kemauannya.
Mengutip laman Alodokter, Rabu (15/12), control freak adalah istilah untuk menggambarkan seseorang yang selalu ingin mengontrol banyak hal di sekitarnya agar sesuai dengan kemauannya. Mereka biasanya tidak sadar dengan perilaku suka mengaturnya, sebab ini menjadi caranya untuk melampiaskan rasa cemas. Sikap ini juga dikaitkan dengan masalah psikologis yang membuat penderitanya tidak mampu mengontrol diri.
Kamu harus mengenali ciri-ciri perilaku control freak, seperti menuntut hal yang tidak masuk akal. Orang yang control freak akan berusaha mengatur banyak hal, tidak hanya untuk kepentingan dirinya sendiri, mereka juga suka mengatur kehidupan orang lain yang tidak ada kaitan dengan dirinya. Aturannya juga kadang tidak masuk akal dan membuat korbannya kewalahan.
Baca juga:
Yang kedua, mereka merasa dirinya paling benar. Bukannya mengakui kelebihan orang lain, mereka justru melebih-lebihkan kekurangan orang lain agar dirinya dipandang hebat. Mereka juga merasa paling tahu apa yang terbaik untuk semua orang. Jadi, pribadi ini akan memengaruhi korbannya agar berubah sesuai keinginan mereka.
Tidak hanya mengatur sana-sini, pribadi control freak juga bisa berperilaku kasar terhadap korbannya. Umumnya dengan berbicara nada tinggi, membentak, dan marah.
Baca juga:
Jika kamu mendapati orang di sekitarmu melakukan control freak, jangan diam saja. Tetapkan batasan diri dan sebisa mungkin tidak terlibat dalam pertemanan dengannya. Jadi, jika ia adalah rekan kerjamu, urusanmu dengannya hanya sebatas pekerjaan saja.
Katakan dengan sopan namun tegas jika perlakukan suka mengaturnya sudah melebih batas. Yang tidak kalah penting adalah evaluasi diri. Jika ciri-ciri control freak ada di dalam dirimu, coba deh mulai kelola emosi lebih baik lagi. Belajarlah untuk menghargai orang lain karena hubungan yang sehat tercipta ketika tiap pihak bisa saling menghormati. (and)
Baca juga:
