Hadapi Cinta Bertepuk Sebelah Tangan, ini Caranya

SAAT kamu tengah jatuh cinta kepada seseorang namun cinta itu ternyata tak berbalas atau bertepuk sebelah tangan, memang kerap membuat sakit hati. Bahkan tak jarang banyak yang mendapat pengalaman pahit dan menimbulkan trauma.

Seperti yang dilansir Lifehack, sejumlah peneliti menemukan seseorang yang mengalami cinta bertepuk sebelah tangan kerap mengalami stres berat, bahkan hingga berisiko tinggi terkena serangan jantung. Pasalnya, rasa sakit hati berhubungan erat kaitannya dengan rasa sakit pada fisik.

Untuk itu, berikut ini cara mengatasi sakit hati, kegalauan, dan perihnya cinta yang bertepuk sebelah tangan.

1. Berhenti Mengkhayal atau Berharap banyak

Awal mulanya, kamu pasti akan menolak fakta yang terjadi dan berpikir si doi pasti bisa jatuh cinta padamu seiring berjalannya waktu. Namun kamu pasti akan merasa lelah lantaran mengejar hal yang sia-sia. Jadi sebaiknya kamu berpikir realistis jika lawan jenis tak hanya dirinya saja.

2. Dalami Karakter

Berhentilah untuk menganggap si doi pasangan ideal, dan pelan-pelan kamu hilangkan rasa cinta yang telah tumbuh dalam hati. Disini kamu perlu mengenali seperti apa karakter dia sebenarnya, bisa jadi memiliki karakter buruk yang membuatmu malah bersyukur dapat menjauh darinya.

3. Jangan Menghubungi Lagi

Cara ketiga yaitu hapus kontak serta seluruh media sosialnya dari handphonemu. Tak perlu menghubunginya lagi, karena itu hanya akan menambah rasa luka. Pasalnya, kamu perlu waktu jeda untuk menyembuhkan hati, salah satunya yaitu berhenti menghubungi serta mencari tau kabar apapun tentang dia.

4. Alihkan Perhatianmu

Nah, yang keempat yaitu sebaiknya kamu lakukan berbagai hal yang dapat membangkitkan semangatmu, entah itu hobi, traveling, atau hang out bersama para sahabat dan teman-teman. Disaat itu, kamu juga bisa curhat dengan para sahabat terdekat untuk meluapkan perasaan negatif pada hatimu.

5. Mengagumi Seseorang yang Baru

Cara yang satu ini memang cukup sulit, karena masalah hati tak bisa kompromi. Namun tak ada salahnya jika kamu mencoba jatuh hati pada yang lain usai mengalami penolakan. Karena bukan tidak mungkin, rasa sakit hati akan hilang seiring dengan tumbuhnya benih-benih cinta para orang yang baru.(ryn)

Baca juga yuk artikel menarik yang lainnya Dahsyat! Vokalis Band Death Metal Ini Seorang Nenek Berusia 96 Tahun