Kesehatan

Apakah Selama ini Cara Kamu Memakai Masker Sudah Benar?

Ananda Dimas PrasetyaAnanda Dimas Prasetya - Minggu, 08 November 2020
Apakah Selama ini Cara Kamu Memakai Masker Sudah Benar?

Memakai masker dengan benar. (novanthealth.com)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

BUAT kamu yang harus beraktivitas di luar rumah di tengah pandemi COVID-19, memakai masker adalah suatu kewajiban. Tapi kamu sadar nggak sih? Kesalahan simple yang sering dilakukan dalam memakai masker bisa menambah risiko terpapar virus.

Untuk itu, berikut cara benar memakai masker yang perlu dan penting kamu untuk ikuti. Jangan di skip dan baca keseluruhan artikel.

Baca juga:

Tak Sembarang Masker Bisa Cegah Penularan Virus Corona

Tutupi hidung dan mulut

Apakah Cara Kamu Memakai Masker Sudah Benar Selama Ini?
Ilustrasi pemakaian masker yang benar. (utsouthwestern.com)

Salah satu cara untuk melindungi diri kamu dan orang lain dari penyebaran virus ialah dengan menggunakan masker. Tetapi hal itu hanya efektif jika dikenakan dengan benar. Pastikan masker kamu menutupi bagian yang paling rentan di wajah, seperti hidung dan mulut.

Melansir laman Today, menurut Dr. David M. Aronoff, direktur Divisi Penyakit Menular di Vanderbilt University Medical Center, "Ini adalah area dimana virus dapat ditularkan. Masker harus terpasang dengan nyaman di pangkal hidung," terang Dr. Aronoff

Masker wajah yang cukup besar untuk melindungi dagu memang bagus, tetapi tidak terlalu penting. "Dagu tidak perlu ditutup, tapi jika dagu digunakan untuk menopang itu akan lebih mudah untuk menutupi mulut dengan baik." tambah Aronoff.

Dokter telemedicine dan spesialis penyakit autoimun Dr. Brooke Goldner menambahkan, "kuncinya adalah memastikan sebagian besar hidung dan seluruh mulut kamu tertutup."

Baca juga:

Masker Ini Mampu Menahan Partikel Lebih Kecil dari Tepung


Cuci tangan sebelum dan sesudah memakai masker

Apakah Cara Kamu Memakai Masker Sudah Benar Selama Ini?
Mencuci tangan secara teratur. (wellandgood.com)

Dilansir laman fashiongonerogue, walaupun kamu sudah memakai masker pelindung wajah yang bersih secara benar, hal tersebut akan sia-sia jika kamu menyentuh bagian dalamnya dengan tangan kotor.

Risiko kamu terkontaminasi virus corona juga akan meningkat. Jika masker kamu mengandung virus dan kamu terus menyentuhnya, kemudian kamu menyentuh bagian tubuh yang lain. Kamu berisiko tertular.

Hal utama untuk menjaga penggunaan masker seaman mungkin adalah dengan mencuci tangan selama 20 detik menggunakan sabun di air mengalir, atau memakai hand sanitizer sebelum memasang masker di wajah.

Bersihkan masker kain secara teratur

Apakah Cara Kamu Memakai Masker Sudah Benar Selama Ini?
Rutin mencuci masker kain setelah dipakai. (CGTN.com)

Pemakaian masker kain belakang melonjak, karena masker jenis ini dapat dipakai berkali-kali. Namun masker kain harus dibersihkan secara rutin, idealnya setelah digunakan.

Mengutip laman Today, menurut Dr. Edo Paz, Wakil Presiden medis di layanan perawatan primer K Health, "Menggunakan mesin cuci dengan pengaturan air panas dengan deterjen normal cukup untuk membersihkan masker.”

Setelah selesai dicuci, keringkan masker secara menyeluruh sebelum kamu pakai kembali. Untuk menghindari masker yang baru dibersihkan terkontaminasi dari virus, hindari meletakan masker di sembarang tempat. Selain itu, hindari menyimpan masker di suhu yang lembab. (scp)

Baca juga:

Masker Medis Berpotensi Rusak Lingkungan, Butuh Puluhan Tahun Agar Bisa Terurai

#Kesehatan #Tips Kesehatan #Info Kesehatan #Masker
Bagikan
Ditulis Oleh

Ananda Dimas Prasetya

nowhereman.. cause every second is a lesson for you to learn to be free.

Berita Terkait

Indonesia
BPJS Kesehatan Sebut Peserta yang Dinonaktifkan sudah tak Masuk Golongan Syarat Kategori Miskin
BPJS Kesehatan bukan yang berwenang mengaktifkan atau menonaktifkan akun.
Dwi Astarini - Jumat, 06 Februari 2026
BPJS Kesehatan Sebut Peserta yang Dinonaktifkan sudah tak Masuk Golongan Syarat Kategori Miskin
Indonesia
Polda dan Polres se-Indonesia Zoom Meeting Bahas Antisipasi Hoaks Virus Nipah
Hingga kini, belum ada kasus Nipah di Indonesia. Polri menekankan kewaspadaan Polri dan pentingnya komunikasi publik agar masyarakat tidak panik.
Wisnu Cipto - Rabu, 04 Februari 2026
Polda dan Polres se-Indonesia Zoom Meeting Bahas Antisipasi Hoaks Virus Nipah
Indonesia
[HOAKS atau FAKTA] : Sering Main Ponsel di Ruangan Gelap Bisa Bikin Kebutaan pada Mata
Penggunaan ponsel secara berlebihan dalam kondisi minim cahaya memang dapat menimbulkan gangguan kesehatan mata, seperti computer vision syndrome dengan gejala mata lelah, penglihatan kabur, mata merah, mata kering, hingga sakit kepala.
Dwi Astarini - Selasa, 03 Februari 2026
[HOAKS atau FAKTA] : Sering Main Ponsel di Ruangan Gelap Bisa Bikin Kebutaan pada Mata
Indonesia
Sekda DKI Minta Dinas KPKP Uji Kelayakan Daging Ikan Sapu-sapu
kajian kesehatan perlu dilakukan guna Memastikan ikan sapu-sapu layak dikonsumsi dan tidak menimbulkan risiko kesehatan bagi masyarakat.
Dwi Astarini - Selasa, 03 Februari 2026
Sekda DKI Minta Dinas KPKP Uji Kelayakan Daging Ikan Sapu-sapu
Indonesia
Cegah Virus Nipah, DPR Dorong Kampanye Digital Protokol Kesehatan
Tantangan kesehatan di masa depan banyak bersumber dari zoonosis seperti virus Nipah.
Dwi Astarini - Sabtu, 31 Januari 2026
Cegah Virus Nipah, DPR Dorong Kampanye Digital Protokol Kesehatan
Indonesia
Cak Imin Janjikan Program Penghapusan Tunggakan Iuran JKN Segera Terwujud
Program ini dirancang untuk membantu masyarakat kurang mampu yang selama ini terkendala dalam mengakses layanan kesehatan akibat tunggakan iuran JKN.
Alwan Ridha Ramdani - Rabu, 28 Januari 2026
Cak Imin Janjikan Program Penghapusan Tunggakan Iuran JKN Segera Terwujud
Berita Foto
Program Keluarga SIGAP Dorong Perubahan Perilaku Lewat Layanan Kesehatan Primer
Ketua Tim Bidang Penyusunan Rencana Prioritas Pemanfaatan Dana Desa, Sappe M. P. Sirait saat Program Keluarga Sigap di Jakarta, Kamis (15/1/2026).
Didik Setiawan - Kamis, 15 Januari 2026
Program Keluarga SIGAP Dorong Perubahan Perilaku Lewat Layanan Kesehatan Primer
Indonesia
Usai Banjir Bandang, Warga Aceh Tamiang Banyak Alami Gangguan Kesehatan
Ratusan pengungsi pascabanjir bandang di Aceh Tamiang mengalami berbagai penyakit seperti ISPA hingga diare. Tim Dokkes Polri turun beri layanan kesehatan.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 15 Januari 2026
Usai Banjir Bandang, Warga Aceh Tamiang Banyak Alami Gangguan Kesehatan
Indonesia
Menu Makanan Penangkis Flu Musim Hujan Rekomendasi Dietisien RSCM
Tak kalah penting, kandungan zinc yang ditemukan dalam daging merah, susu, dan olahan kedelai berperan besar dalam meningkatkan fungsi sel imun
Angga Yudha Pratama - Rabu, 07 Januari 2026
Menu Makanan Penangkis Flu Musim Hujan Rekomendasi Dietisien RSCM
Dunia
AS Kurangi Jumlah Vaksin Wajib untuk Anak-Anak, Timbulkan Kekhawatiran Peningkatan Risiko Penyakit
Perubahan ini terjadi setelah Presiden Donald Trump meminta Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS (HHS) meninjau bagaimana negara-negara sejawat merekomendasikan vaksin.
Dwi Astarini - Selasa, 06 Januari 2026
  AS Kurangi Jumlah Vaksin Wajib untuk Anak-Anak, Timbulkan Kekhawatiran Peningkatan Risiko Penyakit
Bagikan