Apakah Menggunakan Riasan Saat Berolahraga Bisa Merusak Kulit?

MASIH konsisten untuk mempertahankan resolusi tahun baru yakni hidup sehat dan rajin berolahraga, kini gym menjadi tempat yang paling sering kamu kunjungi dalam satu minggu. Sayangnya, ada bekas jerawat yang membuatmu tidak percaya diri sehingga kamu memutuskan untuk menggunakan sedikit riasan ketika hendak berolahraga di gym. Lantas, apakah campuran antara produk make-up dan keringat yang dikeluarkan ketika berolahraga bisa berdampak buruk bagi kulit?

"Idealnya, hal terbaik adalah untuk menghindari penggunaan make-up ketika mau olahraga di gym," ungkap jubir Consultant Dermatologist and British Skin Foundation, Dr Anjali Mahto, dikutip dari Elle. "Keringat dan suhu tubuh yang semakin tinggi akibat berolahraga bisa membuka pori-pori kulit yang akan terhalangi oleh partikel dari make-up," tambahnya.

Baca Juga:

Ladies, Berpuasa Membuat Kulit Cantik

Maka dari itu, menggunakan riasan ketika berolahraga bisa menyebabkan breakout dan tekstur kulit wajah yang tidak merata.

Laman Elle juga mengatakan bahwa bukan hanya keringat saja yang harus kamu khawatirkan. Ketika berolahraga, wajahmu akan bersentuhan dengan kaki, tangan, lantai, yoga mat, pegangan alat sepeda, pegangan alat berat, dan sebagainya yang bisa membawa bakteri dan menyebabkan jerawat pada wajah. Ketika menggunakan make-up, maka kamu seperti menyediakan wadah untuk para bakteri ini bertahan dan menempel, apalagi jika kita sering menyentuh wajah dalam posisi tubuh yang juga keringatan.

Jika kamu sudah melakukan hal ini dalam waktu yang lama, jangan takut. Mahto mengatakan bahwa selain breakout, sampai saat ini belum ada bukti penelitian yang menyatakan bahwa menggunakan riasan ketika berolahraga bisa mempercepat penuaan dini.

Jika kamu lebih memilih untuk berolahraga di tempat outdoor seperti taman, pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen. "Bahkan jika kamu riskan mengalami break out (tetap gunakan sunscreen). Ini mampu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh matahari, kanker kulit, dan penuaan dini pada kulit."

Ketimbang menggunakan chemical suncreen, Mahto menyarankan untuk menggunakan mineral sunscreen, terutama jika kamu memiliki kulit yang rentan berjerawat. Jika lebih memilih chemical sunscreen, pilih produk yang teksturnya gel ketimbang cream untuk mencegah menyumbat pori-pori. (SHN)

Baca juga:

Seberapa Efektif Latihan 'Plank' untuk Kebugaran Tubuh?