Ikhsan Aryo Digdo
TBC umumnya menyerang paru-paru. Namun, penyakit menular akibat infeksi bakteri ini juga dapat menyerang organ tubuh lain seperti ginjal, tulang belakang, dan otak.
Dilansir Alodokter, menurut WHO, sebanyak 1,5 juta orang meninggal akibat TBC di tahun 2020. Penyakit ini merupakan penyakit dengan urutan ke-13 yang paling banyak menyebabkan kematian, sekaligus menjadi penyakit menular nomor dua yang paling mematikan setelah COVID-19.
Baca Juga:
Faktanya Indonesia berada di urutan ketiga dengan negara yang memiliki kasus TBC tertinggi di dunia setelah India dan Tiongkok. Menurut data tahun 2019, ada sekitar 845.000 penderita TBC di Indonesia.
Penularan TBC terjadi sangat cepat, seperti ketika seseorang tidak sengaja menghirup percikan ludah (droplet) penderita TBC yang bersin atau batuk.
Gejala TBC biasanya akan muncul secara bertahap dan bertambah buruk dalam beberapa minggu. Gejala tersebut meliputi batuk yang tidak kunjung sembuh bahkan disertai dahak atau darah, nyeri dada, demam, berkeringat di malam hari, menurunnya berat badan tanpa direncanakan, dan hilangnya nafsu makan.
Bakteri TBC umumnya berkembang biak di paru-paru. Dengan begitu, bakteri ini dapat menyebar melalui udara yang terkontaminasi oleh droplet penderita TBC. Oleh sebab itu, ada beberapa cara agar terhindar dari penularan penyakit ini, misalnya:
1. Gunakan masker
Saat berada di tempat umum, kamu tidak mungkin mengetahui kondisi kesehatan seseorang di sekitar. Untuk menghindari terjadinya penularan TBC sebaiknya kamu gunakan masker, dan menjaga jarak saat berbicara agar droplet tidak menyebar.
Baca Juga:
2. Cuci tangan
Jika kamu melakukan banyak aktivitas sering kali kamu tidak sadar telah menyentuh banyak benda. Kamu sendiri tidak tahu apakah benda tersebut telah terkontaminasi oleh bakteri TBC atau tidak. Untuk menghindari penularan, sebaiknya kamu rajin mencuci tangan setidaknya 40 detik menggunakan sabun antiseptik.
3. Jaga daya tahan tubuh
Imun yang lemah akan mudah terserang berbagai penyakit khususnya risiko terinfeksi TBC. cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga daya tahan tubuh kamu yaitu. Mencukupi waktu tidur, mengelola stres, mengonsumsi makanan berkualitas seperti sayur dan buah, serta olahraga yang teratur.
4. Tidak bertukar barang pribadi
Cara mudah yang dapat kamu lakukan untuk terhindar dari TBC yaitu dengan tidak kontak erat dengan penderitanya. Maka dari itu, jangan biasakan untuk bertukar barang pribadi seperti alat makan, cangkir, sikat gigi, atau pun handuk. Selain meningkatkan risiko TBC, kamu bisa juga terinfeksi penyakit menular lainnya.
5. Dapatkan vaksin
Sama seperti COVID-19, vaksin menjadi salah satu langkah wajib pencegahan TBC yang efektif. Di Indonesia, vaksin TBC masuk ke dalam daftar imunisasi wajib yang diberikan kepada bayi berusia dua bulan. (zvw)
Baca Juga:
Mulai dari Virus Sampai Obat-obatan, Ini Tren Fenomena Kesehatan Selama 2022
