Ikhsan Aryo Digdo
JANGAN mager alias malas gerak! Itulah resolusi paling sederhana untuk tahun baru nanti. Memang, karena teknologi yang semakin berkembang kamu bisa melakukan banyak hal dengan mudah. Tanpa harus bergerak sedikitpun.
Contohnya saat kamu lapar. Cukup menggunakan aplikasi layanan antar makanan, kamu enggak perlu deh keluar rumah beli makanan. Tapi kalau kamu masih malas bergerak terus di tahun 2019 nanti, jangan harap tubuh kamu sehat. Menurut Go Dok, kamu bisa terkena penyakit ini.
1. Penyakit jantung
Biasanya sifat malas juga dikombinasikan dengan merokok dan mengonsumsi makanan rendah nutrisi. Gaya hidup ini akhirnya dapat melemahkan jantung kamu. Hasilnya, lemahnya fungsi jantung dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan jantung, seperti gagal jantung, hingga serangan jantung.
