Menurut penelitian terbaru jika kamu malas bergerak maka potensi terkena darah tinggi atau hipertensi juga meningkat. Terlebih jika kebiasaan tersebut dibarengi dengan mengonsumsi makanan berkadar garam tinggi. Sehingga sirkulasi di dalam tubuh menjadi enggak lancar saat menggerakkan tubuh.
Tentu saja kamu akan mengalami obesitas. Sambil malas-malasan kamu pasti akan banyak ngemil dan makan. Karena malas gerak akhirnya enggak ada aktivitas yang bisa membakar lemak dan kalori kamu. Akibatnya, berat badan kamu akan berlebih alias obesitas.