Konsumsi Daging Olahan Bisa Berakibat Buruk Bagi Mental?

MAKANAN daging olahan memang sangat digandrungi oleh banyak orang. Makanan instan yang satu ini memiliki cita rasa yang sangat nikmat.

Sayangnya dibalik kepraktisan dan kenikmatannya. Daging olahan termasuk makanan yang tak sehat lantaran tinggi kalori tapi rendah nutrisi. Bisa jadi ada dampak negatif di balik semuanya.

Seperti yang diungkapkan pada penelitian yang dilakukan oleh John Hopkins University School of Medicine menemukan bahwa, memakan daging olahan dapat mengganggu kesehatan mental seseorang.

Kemudian penelitian yang diterbitkan pada Journal Molecular Psychiatry menyebut jika kondisi mental abnormal seperti euforia, hiperaktif dan insomnia kemungkinan dipicu karena banyak mengonsumsi daging olahan. Seperti hot dog, burger, bacon, ham dan sejenisnya.

Gangguan kesehatan mental tersebut disebabkan oleh kandungan nitrat pada daging olahan yang digunakan sebagai pengawet. Selain itu, penulis penelitian tersebut Robert Yolken melaporkan jika risiko gangguan bipolar dapat meningkat seiring mengonsumsi banyaknya daging olahan.

Seperti ketika seseorang masuk ke dalam kondisi mania, akan terjadi peningkatan mood serta delusional hingga risiko gejala bipolar juga gangguan skizofrenia.

Untuk hidup sehat selain menjaga kesehatan fisik. Kamu perlu menjaga kesehatan mental. Mulai sekarang biasakan hidup sehat ya guys. Salah satunya jangan terlalu banyak mengonsumsi daging olahan. (ryn)

Baca juga yuk artikel menarik yang lainnya Harga Sneakers Sekjen Hanura Herry Lontung 20 Kali Lipat Lebih Mahal dari Punya Jokowi