Sup Ayam Pengusir Flu, Benarkah?

ADA kebiasaan orangtua yang menyediakan sup ayam bila anaknya terserang flu. Flu adalah penyakit yang paling sering muncul pada musim hujan atau pancaroba ketika cuaca tidak menentu. Gejala flu dapat membuat tubuh menjadi lemas tak bertenaga, tentunya membuat rutinitas terganggu.

Sebelum memilih meminum obat, sebaiknya pakai cara orangtua terlebih dahulu. Benarkah sup ayam dapat menyembuhkan flu?

Sup ayam sudah lama ada di berbagai macam kebudayaan di seluruh dunia. Pada beberapa budaya, sup ayam dipercaya sebagai pengobatan tradisional yang dapat menyembuhkan gejala pilek pada umumnya. Pada kebudayaan Yunani kuno disebut-sebut ampuh menyembuhkan flu. Sementara pada kebudayaan Cina, orang tua zaman dahulu akan memberikan anaknya sup ayam ketika terlihat gejala awal.

Dari laman Go-Dok menyebutkan bahwa ada sebuah penelitian menunjukkan bahwa menghirup sup ayam ketika masih hangat dapat membuat saluran udara pada hidung menjadi lancar. Sehingga kemudiandapat digunakan untuk mengatasi hidung tersumbat.

Dr. Stephen Rennard dari University of Nebraska Medical Center juga menyebutkan sup ayam dapat mengurangi pergerakan neutrofil, yaitu sel darah putih yang melawan infeksi. Sehingga dapat membantu mengurangi gejala flu pada saluran pernapasan bagian atas.

Akan tetapi, penelitian sop ayam ini tidak dapat menjelaskan apa yang membuat sup ayam ampuh mengobati flu atau komposisi yang tepat untuk mengobati gejalanya. Namun, peneliti beranggapan bahwa yang membuatnya ampuh adalah kombinasi dari berbagai macam sayuran. Seperti, wortel, lobak, seledri, bawang putih, bawang merah, dan sayur lainnya serta dengan tambahan daging ayam.

Bahan-bahan itulah yang membuat sup ayam mengandung vitamin A dan D, kalsium, magnesium, fosfor, dan kalium yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jadi, jika kamu mengalami gejala flu, tidak ada salahnya untuk mencoba memakan sop ayam agar gejala flu lekas pergi. (*)