Masalah Kulit yang Timbul Akibat Kurang Tidur

MerahPutih Cantik – Kurang tidur dapat menyebabkan gangguan kesehatan. Salahsatunya dapat menyebabkan masalah pada kulit.

Seperti yang dilansir boldsky, kurang tidur dapat menimbulkan banyak masalah pada kulit. Hal tersebut tentunya dapat menggangu penampilan, terutama pada wanita.

Masalah kulit yang akan timbul akibat kurang tidur adalah jerawat. Bukan hanya jerawat, p[arahnya lagi kurang tidur dapat merusak kulit. Karena kolagen, zat yang menjaga keremajaan kulit akan hilang dan membuat kulit kusam.

Saat tidur, kulit akan meregenerasi dan memperbaiki sel-sel kulit. Jika kurang tidur hal tersebut dapat menghambat proses dan menimbulkan kulit kering bahkan keriput serta mata panda dan bengkak.

Kurang tidur juga dapat memicu penuan dini. Keriput di wajah tentunya akan mengurangi kecantikan. Apalagi menjadi terlihat lebih tua dari usia sebenarnya adalah momok yang sangat menakutkan bagi wanita.

Jadi, jagalah dengan baik waktu istirahat dan tidur agar tidak mengalami masalah kulit yang dapat menganggu penampilan.

Baca Juga:

5 Tips Berhubungan Seks Ramah Lingkungan

Alasan Mengapa Tidak Boleh Makan Malam Lebih dari Jam 9

 Cegah Kanker Payudara dengan Kembang Kol

 3 Tips Memilih Bra yang Baik untuk Kesehatan

3 Bahan Alami Sembuhkan Sakit Gigi