5 Cara Memanfaatkan Madu untuk Menurunkan Berat Badan

MerahPutih Kesehatan - Tidak sedikit wanita melakukan hal nekat dengan diet ketat dan salah demi menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh langsing dan ideal.

Padahal banyak cara sehat yang daat dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya dnegan mengonsumsi madu. Namun, jangan khawatir dalam mengonsuminya, Anda bisa mencampurkan madu sebagai pelengkap makanan tapi tetap bermanfaat.

Berikut lima cara memanfaatkan madu untuk menurunkan berat badan seperti yang dilansir boldsky:

1. Anda bisa menambahkan madu pada roti gandum sebagai menu sehat makan malamsetiap hari untuk menurunkan berat badan dnegan cepat.

2. Anda bisa menambahkan madu ke masakan Anda yseperti makanan yangb diolah dengan cara dipanggang. Madu dapat membuat makan lebih terasa nikmat dan membantu menurukan berat badan ketimbang menggunakan minyak.

3. Jika Anda menyukai salad dalam menu diet Anda, Anda bisa menambahkan madu pada salad sebagai penambah cita rasa.

4. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan madu pada oatmeal agar diet sehat Anda lebih efektif lagi.

5. Mencampurkan madu pada susu krim. Para ahli gym menyarankan minuman ini baik untuk menurunkan berat badan karena tidak mengandung kalori.

Baca Juga:

Diet Teh Hijau dan Lemon Dapat Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Nanas Bisa Menurunkan Berat Badan 20 Kg dalam 3 Hari

Infuse Water, Rahasia Diet Sehat Alami

Ini Penyebab Anda Gagal Jalani Diet

Pola Diet Salah, Wanita Ini Tampak Seperti Tengkorak