Yuk, Coba Bubur Ubi Merah ini untuk Sarapan


Kolak Ubi Merah. (Foto: Sajian Sedap)
SIAPA bilang ubi enggak bisa naik kelas jadi pilihan sarapan lezat. Bahkan, ubi bisa jadi menu sarapan yang lebih sehat ketimbang nasi karena punya indeks glikemik rendah.
Jika biasanya ubi hanya diolah dengan cara direbus, kali ini coba dengan cara berbeda. Bikin ubi merah jadi bubur dengan saus gula merah. Dijamin harimu dimulai dengan amat manis.
Bahan:
350 gram ubi merah, kupas, kukus matang, haluskan
1.000 ml santan dari 1/2 butir kelapa (bisa pakai santan instan)
2 lembar daun pandan ikat
1 sendok teh garam
50 gram tepung beras dilarutkan dalam 100 ml air
Bahan Saus:
250 ml air
1 lembar daun pandan, ikat
1/4 sendok teh garam
100 gram gula merah sisir
10 mata nangka, potong kotak 1 cm
1/2 sendok makan tepung sagu dilarutkan dalam 1/2 sendok makan air
Cara:
1. Rebus santan, daun pandan, dan garam sampai mendidih. Masukkan ubi. Aduk rata.
2. Masukkan larutan tepung beras. Aduk sampai meletup-letup dan kental.
3. Saus, rebus air, daun pandan, garam, gula merah sisir, dan nangka. Masak sampai gula larut. Tambahkan larutan tepung sagu. Aduk sampai meletup-letup.
4. Sajikan bubur ubi bersama kuah gula merah.
Selamat mencoba! (Dwi)
Dapatkan resep sarapan lainnya pada artikel Meskipun Asam, Kiwi Ternyata Amat Baik untuk Sarapan.
Bagikan
Berita Terkait
Menikmati Nuansa Sarapan Ala New York di Tengah Jakarta

Resep Soto Rawon Medok Khas Jawa Timur ala Master Chef Indonesia Puguh Setiawan

Resep Otak-Otak Tenggiri Autentik Palembang, Kudapan Takjil Istimewa

Mencicipi Resep Gin Segar untuk Rayakan Momen Tahun Baru

Meracik Sup Kacang Hijau Favorit Kaluna di Film 'Home Sweet Loan'

Konsumsi Jenis Makanan dan Minuman Ini saat Sarapan Bisa Picu Kadar Gula Naik

Riset Terbaru Ungkap Hubungan Sarapan Protein dengan Peningkatan Konsentrasi

Resep Mango Sago Ala Chef Yuda Bustara

Menikmati Sajian Waffle Sandwich Ala Amerika
