Waspada Corona! Minum Jahe Untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh

BARU-baru ini dikagetkan adanya dua Warga Negara Indonesia yang positif terjangkit virus Corona (COVID-19). Kabar ini seketika meluap, yang membuat sejumlah masyarakat panik dan mulai mengambil tindakan pencegahan.

Menurut survey, kunci utama untuk terhindar dari Corona adalah meningkatkan imunitas tubuh. Bagaimana meningkatkan Imunitas tubuh yang cocok bagi tubuh manusia?

Baca juga:

Simak! 3 Info Penting dari WHO Tentang Virus Corona

Imunitas tubuh seringkali dikaitkan dengan bagaimana kamu tidur cukup dan banyak berolahraga. Hal itu tidak salah sama sekali, tetapi harus diimbangi dengan vitamin-vitamin yang meningkatkan imunitas kamu dari dalam tubuh.

Jahe dapat meningkatkan imunitas tubuh. Vitamin tradisional khas Indonesia ini sudah banyak menjadi pahlawan untuk membantu melawan penyakit-penyakit di Indonesia. Melansir dari laman NDTV, minum secangkir jahe menjadi salah satu pengobatan tradisional untuk mengatasi pilek, flu, dan batuk.

Baca juga:

Tak Perlu Percaya 3 Mitos Virus Corona Ini

Jahe memiliki nutrisi penambah kekebalan tubuh dan sifat anti-mikroba yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit.Selain itu, jahe sangat efektif untuk mengatasi berbagai penyakit dan meningkatkan imunitas tubuh.

Komponen aktif gingerol membantu meningkatkan tubuh kamu dan memberikan bantuan instan. Ditambah lagi melihat kondisi Indonesia yang memiliki cuaca pancaroba yang rawan menyerang penyakit.

Vasant lad dalam bukunya The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies memberikan dua tips untuk mengobati penyakit dan menjaga imunitas dengan jahe, antara lain:

1. Menggabungkan jahe, kayu manis, dan serai. Seduh 1 sdt formula selama sekitar 10 menit dalam satu gelas air panas, saring dan tambahkan sedikit madu untuk menambah sedikit rasa manis.

2. Buku ini juga menyarankan mencoba teh kapulaga kayu manis jahe. Campur jahe, kayumanis, dan kapulaga. serta tambahkan madu untuk menambah sedikit rasa manis juga.

Yuk jaga kesehatan sahabat Merah Putih agar terhindar dari virus Corona! (nic)

Baca juga:

Mpon-Mpon, Olahan Rempah Khas Indonesia Bisa Tangkal Virus Corona?