Ikhsan Aryo Digdo
MerahPutih.com - Jambu biji dikenal sebagai buah yang mampu mengatasi DBD karena mampu meningkatkan kadar trombosit. Tubuh membutuhkan Vitamin K untuk menambah kadar trombosit. Nutrisi tersebut ternyata juga bisa didapatkan tak hanya dari jambu biji, melainkan leci.
Dilansir Alodokter, leci menjadi salah satu buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi sebagai penyembuh DBD. Leci memiliki kandungan Vitamin K yang bermanfaat untuk meningkatkan kadar trombosit.
Tiap 100 gram leci juga mengandung sekitar 72 miligram Vitamin C. Tubuh membutuhkan Vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh yang kuat dapat membantu tubuh melawan berbagai macam penyakit, seperti DBD.
Untuk mendapatkan manfaat dari leci, kamu bisa mengonsumsinya secara langsung. Agar lebih nikmat, kamu juga bisa mengonsumsi leci dengan cara dijus.
Baca juga:
Selain leci, kamu juga bisa mengatasi demam berdarah dengan jenis buah lainnya seperti jeruk dan apel. Kedua buah ini mengandung Vitamin C tinggi yang dapat membantu tubuh untuk terhindar dari komplikasi DBD.
Meski begitu, kamu harus memperhatikan apakah setelah mengonsumsi buah-buahan tersebut kesehatan kamu membaik. Apabila dalam waktu lebih dari tiga hari gejala DBD tidak berkurang, sebaiknya segera melakukan pemeriksaan ke dokter. (ikh)
