Rifda Pertajam Latihan Fisik dan Mental Jelang Berangkat ke Olimpiade Paris

MerahPutih.com - Atlet senam Indonesia, Rifda Irfanaluthfi terus mematangkan persiapannya menuju Olimpiade Paris 2024. Hari ini, dia fokus latihan penguatan fisik pasca-cedera menggunakan alat berat di gym.

Rifda terlihat beberapa kali berlatih angkat beban untuk memperkuat otot tangan dan kakinya. Sesekali, dia juga berlatih sprint untuk memperbaiki otot motorik di bagian kaki.

Latihan ini merupakan persiapan terakhirnya sebelum berangkat ke Hereenveen, Belanda pada 15 Juni mendatang untuk training camp hingga menuju Olimpiade Paris.

Ketua Umum Persatuan Senam Indonesia (Persani) Ita Yuliati menjelaskan kondisi Rifda makin baik pascapemulihan cedera kaki yang dialaminya beberapa waktu lalu.

Baca juga:

Rifda Irfanaluthfi Akhirnya Wujudkan Mimpi Tampil di Olimpiade

“Kelihatannya dia sudah percaya diri terhadap kakinya yang baru dioperasi, itu keyakinan kami bisa mendapatkan hasil terbaik,” kata Ita, saat mendampingi Rifda berlatih di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Jumat (7/6).

Ita melanjutkan, penyembuhan cedera kaki yang dialami Rifda tergolong cepat. Dia hanya berharap Rifda bisa lebih percaya diri pascamenjalani pemulihan cedera. “Saya harap mentalnya makin siap. Saya hanya minta tampil baik di sana karena persaingan sangat berat,” imbuhnya.

Sementara itu, Menteri Pemuda dan Olah Raga (Menpora) Dito Ariotedjo mengakui kondisi Rifda makin hari makin matang.

“Rifda dalam kondisi baik pascapemulihan cedera. Semoga bisa mengukir sejarah baru di Olimpiade Paris,” ungkap Dito yang ikut menyaksikan persiapan Rifda.

Baca juga:

Rifda dan Impian Tampil di Paris 2024

Harapan serupa diungkapkan Chef de Mission (CdM) kontingen Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Anindya Bakrie. Dia yakin Rifda mampu membuat kejutan di Olimpiade Paris jika konsisten berlatih dan mempertajam mental bertandingnya.

”Kita doakan semoga dia persiapannya makin baik. Khususnya di mental dan psikologis, sebab saya lihat mentalnya baik dan recovernya jauh lebih baik,” ujar Anindya.

Rifda Irfanaluthfi jadi atlet senam artistik Indonesia yang menembus level bergengsi Olimpiade. Tiket Olimpiade Paris ini didapat atlet berusia 24 tahun ini usai tampil pada Kejuaraan Dunia Artistik 2023 di Antwerp, Belgia, pada Oktober 2023 lalu. (Knu)