Ananda Dimas Prasetya
DIKENAL sebagai bahan pelengkap pada masakan, minyak wijen ternyaata punya beberapa manfaat yang menakjubkan untuk kecantikan dan perawatan tubuh. Terlepas dari aroma yang khas, minyak wijen dipercaya telah menjadi rahasia kecantikan alami yang semakin diminati.
Laman Alodokter melansir, minyak wijen merupakan minyak nabati yang terdiri dari ekstrak biji wijen. Minyak ini telah lama menjadi salah satu minyak yang populer untuk beragam masakan karena rasanya yang gurih dan memiliki kandungan lemak tak jenuh di dalamnya.
Banyak yang memercayai bahwa minyak wijen dapat dimanfaatkan dalam produk kecantikan. Hal ini disebabkan karena minyak wijen mengandung antioksidan sesamin, sesaminol, dan beragam nutrisi. Seperti vitamin B, vitamin E, asam oleat, asam palmitat, dan asam linoleat.
Baca juga:
Adapun beberapa manfaat kesehatan yang dapat ditimbulkan jika rutin mengonsumsi minyak wijen, seperti menjaga kesehatan jantung, dan menurunkan tekanan darah. Lebih lanjut, berikut beberapa manfaat baik dari minyak wijen untuk kecantikan jika kamu rutin menggunakannya.
Pertama, minyak wijen dianggap mempercepat penyembuhan luka. Minyak wijen merupakan bahan alami yang dapat mengobati luka bakar ringan. Hal ini disebabkan karena minyak wijen memiliki kandungan antioksidan dan sifat anti radang di dalamnya.
Suatu studi menunjukkan bahwa pengobatan dengan cara mengoleskan minyak wijen pada kulit dapat meningkatkan produksi kolagen. Kolagen inilah yang berperan penting dalam pemulihan luka kamu.
Berikutnya, minyak wijen mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Kandungan vitamin E yang kuat dari minyak wijen dipercaya bermanfaat untuk kulit agar dapat melindungi dari efek radiasi sinar ultraviolet dan radikal bebas. Minyak wijen dianggap berpotensi menjadi tabir surya alami. Namun, manfaat tersebut masih memerlukan penelitian lebih rinci.
Baca juga:
Ketiga, minyak wijen dapat mencegah kerontokan rambut. Menggunakan masker minyak wijen dipercaya dapat mencegah kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Hal ini disebabkan karena kandungan dari minyak wijen terdiri dari asam lemak omega 3 dan omega 6 yang baik untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala.
Terakhir, minyak wijen dengan segala kandungannya juga memiliki manfaat untuk mengatasi rambut kering dan ketombe.
Bagi kamu yang ingin mendapat manfaat maksimal dari minyak wijen, kamu juga wajib memerhatikan pola makan, olahraga, waktu, dan mengelola stres yang baik.
Perlu dicatat, mengonsumsi atau menggunakan minyak wijen tergolong aman. Tetapi jika kamu timbul rasa gatal, ruam merah, hingga reaksi anafilaksis, mungkin kamu alergi terhadap minyak wijen. (zvw)
Baca juga:
