Postur Badan Kamu Rusak Karena Ponsel

PERHATIKAN jika kamu mengalami nyeri punggung dan leher tanpa alasan yang jelas, ada kemungkinan penggunaan ponsel bisa dipersalahkan. Sayangnya bukanlah hal yang aneh, manusia saat ini memegang ponsel di kesehariannya. Salah satu dampak negatifnya adalah berkurangnya interaksi sosial secara langsung. Pun demikian perangkat elektronik ini memberikan pengaruh buruk pada postur badan.

Laman Go Dok mengungkapkan penelitian terbaru yang diadakan oleh seorang dokter di Amerika, text neck menjadi epidemik yang dapat berujung pada kerusakan permanen.

Postur yang diadopsi ketika kamu melihat layar ponsel meningkatkan ketegangan pada leher dan dapat menyebabkan kelelahan berlebih serta kelainan pada sendi. Celakanya bila didiamkan bisa jadi kamu harus memerlukan operasi untuk membetulkannya.

Kamu perlu memerhatikan posisi dan durasi penggunaan ponsel sehari-hari. Ada baiknya juga untuk mengetahui bagaimana efek lain dari penggunaan ponsel bagi postur tubuh.