Pentingnya Mencukupi Cairan Tubuh saat Olahraga

MENJAGA tubuh tetap terhidrasi dengan mencukupi kebutuhan air saat berolahraga adalah hal yang sangat penting. Asupan cairan memiliki pengaruh yang besar terhadap performa, keamanan, dan kenyamanan saat berolahraga.

Oleh karena itu, produsen air minum Aqua pun turut menyemarakkan acara ASEAN Para Games ke-11 yang berlangsung di Solo, Karanganyar, Sukoharjo, dan Semarang pada 30 Juli hingga 6 Agustus 2022. Kehadiran pihaknya menegaskan dalam komitmen kebutuhan air mineral berkualitas, tidak hanya bagi 1.286 atlet yang bertanding, namun juga pengunjung serta seluruh pihak yang terlibat.

"Kami mendukung penuh penyelenggaraan ASEAN Para Games ke-11 melalui pesan Aqua Dulu untuk memastikan kebutuhan dan mengingatkan kembali pentingnya konsumsi air yang cukup," kata Corporate Communications Director Danone Indonesia, Arif Mujahidin, dalam siaran pers yang diterima Merahputih.com, Jumat (5/8).

Baca juga:

Kumpulkan 21 Emas, Indonesia Kokoh di Puncak Klasemen ASEAN Para Games

Dukungan tersebut juga selaras dengan misi Indonesia ASEAN Para Games Organizing Comittee (INASPOC) dalam memperhatikan eksistensi para atlet. Pihaknya berupaya mengangkat kisah inspiratif para atlet disabilitas dalam melawan batasan-batasan, sehingga berproses menjadi olahragawan yang membanggakan Indonesia.

Atlet membutuhkan konsumsi air yang cukup untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh sekaligus mencegah cedera akibat panas tubuh berlebih saat berlatih dan bertanding. Selain itu, tubuh yang memiliki kecukupan air juga mampu mengoptimalkan fungsi otot atlet, serta menjaga sirkulasi dan tekanan darah untuk durabilitas maksimal.

Air mineral yang diberikan pun berasal dari sumber air yang murni dan terlindungi, serta kualitasnya terjaga hingga ke tangan konsumen.

Baca juga:

Jangan Dianggap Sepele, Begini Pentingnya Asupan Nutrisi Sebelum Olahraga

"Kami mengapresiasi Aqua atas keterlibatan serta dukungan tidak hanya terkait kecukupan konsumsi air yang menjadi bagian penting dari penyelenggaraan ASEAN Para Games ke-11 di Surakarta, tetapi juga aspirasi untuk mengangkat kisah-kisah inspiratif dari para atlet dengan disabilitas yang bertanding," ujar Walikota Solo sekaligus Chairman INASPOC, Gibran Rakabuming Raka.

Arif mengatakan, keterlibatan pihaknya di ASEAN Para Games ke-11 dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kecukupan air dalam kegiatan sehari-hari, terutama ketika berolahraga.

"Kami pun berharap hadirnya Aqua dapat memberi kontribusi serta dampak positif bagi penyelenggaraan maupun bagi para atlet yang terlibat," tutup Arif. (and)

Baca juga:

Lakukan Ini Supaya Enggak Dehidrasi Saat Olahraga di Bulan Puasa