Ikhsan Aryo Digdo
VIDEO game tidak hanya bagus untuk kecerdasan kognitif tetapi juga kecerdasan emosional. Penelitian baru dari Universitas Oxford menemukan bahwa bermain video game dapat memiliki efek positif pada kesejahteraan emosional seseorang.
Studi yang dilakukan oleh Oxford Internet Institute, mengeksplorasi hubungan antara waktu bermain yang objektif dan kesejahteraan emosional. Mereka secara khusus melakukan penelitian dengan melihat pola perilaku para pemain Plants vs. Zombies: Battle for Neighborville dan Animal Crossing: New Horizons.
Baca juga:
Selama studi, peneliti meminta 3.274 pemain untuk menyelesaikan survei yang dirancang untuk mengukur kesejahteraan dan waktu bermain yang dilaporkan sendiri. Para peneliti tersebut juga meminta mereka mencatat pengalaman motivasi yang terjadi selama sesi bermain.
Temuan survei tersebut kemudian digabungkan dengan data permainan objektif untuk peserta yang dikumpulkan oleh EA dan Nintendo of America. Itu dilakukan guna memungkinkan para peneliti untuk menyelidiki hubungan antara perilaku bermain game yang sebenarnya dan kesejahteraan subjektif.
Dengan menggunakan metodologi tersebut, studi tersebut menemukan bahwa pemain yang mengalami kenikmatan sejati selama sesi bermain mengalami perasaan kesejahteraan positif yang lebih besar. Mereka juga mencatat bahwa pengalaman subjektif pemain selama bermain bisa menjadi faktor yang lebih besar untuk kesejahteraan daripada lamanya sesi bermain.
Baca juga:
Video Game Ini Bisa Turunkan Berat Badan 9 Kilogram dalam 30 Hari?
"Temuan kami menunjukkan bahwa video game tidak selalu buruk bagi kesehatan. Ada faktor psikologis lain yang memiliki pengaruh signifikan terhadap kesejahteraan seseorang," ujar profesor Andrew Przybylski, direktur penelitian di Institut Internet Oxford sekaligus penulis utama studi tersebut. Faktanya, bermain bisa menjadi aktivitas yang berhubungan positif dengan kesehatan mental seseorang.
"Melalui akses ke data waktu bermain orang-orang, untuk pertama kalinya kami dapat menyelidiki hubungan antara perilaku bermain game yang sebenarnya dan kesejahteraan subjektif," jelasnya. Itu juga memungkinkan para peneliti memberikan template untuk menyusun bukti berkualitas tinggi untuk mendukung kesehatan.
Sementara alasan video game dapat meningkatkan kesejahteraan para pemain, penelitian tersebut menunjukkan bahwa pengalaman kompetensi dan hubungan sosial dengan orang lain melalui permainan dapat memiliki efek positif pada ruang kepala mereka. (avia)
Baca juga:
Tidak Selalu Negatif, Bermain Video Game Juga Punya Dampak Positif
