Alwan Ridha Ramdani
MerahPutih.com - Kualitas udara di Jakarta hampir selalu teratas sebagai kota dengan kualitas udara terburuk dengan angka 156 menurut IQ Air yang masuk ke kategori tidak sehat.
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) merekomendasikan agar orang tua memberikan banyak buah-buahan kaya akan air pada anak di perkotaan yang mengalami polusi udara tinggi.
Dokter Spesialis Penyakit Tropik Anak IDAI DR. Dr. Ari Prayitno, Sp.A (K) menegaskan, makanan yang direkomendasikan adalah makanan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh terutama pertahanan tubuh.
"Mukosa atau saluran lendir yang ada di saluran pernapasan karena yang paling berhubungan dengan polusi udara adalah saluran lendir pada saluran pernapasan itu,” kata
Baca juga:
Dinas LH DKI Awasi 68 Cerobong Industri untuk Tangani Polusi Udara
Ketua Bidang Organisasi Pengurus Pusat IDAI ini menyatakan buah yang mengandung banyak air seperti semangka dan jeruk sangat bagus untuk memenuhi kebutuhan mikronutrien anak-anak.
Selain itu, buah-buahan tersebut juga dapat membantu selaput lendir yang dimiliki anak bekerja dengan lebih optimal.
“Kalau bisa (buahnya) jangan dikasih yang berbentuk obat, tapi makanan dan minuman yang baik,” katanya.
Polusi menyebabkan udara di Jakarta cukup kering, sehingga IDAI merekomendasikan agar anak diberikan banyak air putih yang segar sehingga tidak mengalami dehidrasi atau gangguan kesehatan lainnya.
Baca juga:
Kualitas Udara Jakarta Buruk, 3 Langkah ini Dapat Kurangi Polusi Udara
"Karena polusi udara bertepatan dengan masa anak libur sekolah, orang tua diimbau untuk lebih cermat terhadap waktu dimana polusi menjadi semakin tinggi," katanya.
