Ngabuburit Bakar Lemak ala Melody Eks JKT48

SETIAP orang tentunya memiliki cara tersendiri untuk menghabiskan waktu ngabuburit atau menunggu waktu berbuka puasa. Tak terkecuali dengan mantan personel idol group JKT48 generasi pertama, Melody.

Pemilik nama lengkap Melody Nurramdhani Laksani tersebut rupanya punya kebiasaan ngabuburit dengan cara berolahraga.

Baca Juga:

Lima Tips Jitu Agar Tetap Terhidrasi Selama Puasa di Bulan Ramadan

"Aku olahraga sih, sebelum buka puasa atau setelah buka puasa, tergantung kerjaan aku aja," ujar Melody pada sebuah acara virtual, seperti dilansir ANTARA.

Melody memilih berolahraga sebagai pilihan aktivitas ngabuburit karena baginya berolahraga menjelang buka puasa lebih sehat, lantaran efektif membakar lemak meski sesudahnya seseorang akan merasakan lemas.

"Kalau olahraga sebelum buka, ini jatuhnya jadi kayak intermittent fasting. Kalau puasa kan kita enggak makan dari sahur, jadi pas olahraga itu yang dibakar ialah lemak, jadi lebih sehat," jelas Melody.

Meski setelah olahraga tubuhnya menjadi lemas, menurut Melody, bila dilakukan menjelang berbuka puasa tidak jadi masalah.

Selain berolahraga, Melody juga mengisi waktu ngabuburit dengan berselancar di layanan pesan antar makanan untuk mencari makanan berbuka puasa. Ternyata Melody juga senang berburu promo.

Baca Juga:

CEO Apple Hingga Bos Google Ucapkan Selamat Puasa di Bulan Ramadan

Untuk pilihan menu berbuka puasa, Melody mengaku kerap berbuka dengan gorengan dan teh manis. Tak hanya itu, Melody juga mengaku senang menyantap candil dan bubur sumsum.

"Aku suka banget gorengan, selain yang manis-manis. Karena yang manis itu wajib, jadi biasanya teh manis. Terus biasanya suka ada klepon karena suami aku suka klepon. Kalau aku sih sukanya candil atau bubur sumsum," ujarnya.

Di Ramadan, Melody mengatakan bulan suci ini membuatnya semakin rajin beribadah dan tidak menunda-nunda menunaikan salat, serta senang berbagi kepada sesama.

Menurutnya, berbagi merupakan momen penting di Ramadan yang selalu dinantikan. Apalagi, kata Melody, pahala berbuat baik selama Ramadan akan dilipatgandakan. (Ryn)

Baca Juga:

Massiara, Damainya Tradisi Orang Bugis Kala Ramadan