Mata Lelah Karena Banyak Lihat Layar? Intip Cara Mengatasinya

KULIT di area mata 40 persen lebih tipis daripada kulit lainnya pada wajah kita. Maka dari itu, dibutuhkan perawatan yang ekstra untuk mencegah penuaan dini pada area kulit sekitar mata.

Di tengah pandemi, intensitas melihat layar pun semakin meningkat. Bagaimana tidak, segala kegiatan esensial harus dilakukan secara virtual termasuk sekolah, bekerja, dan meeting.

Baca juga:

Berkaca dari Aliando Syarief, Apa itu OCD?

Mengedipkan mata selama berjam-jam di depan layar digital pun seringkali membuat kulit di sekitar mata jadi yang pertama menunjukkan tanda-tanda kerutan dan penuaan dini. Apalagi mata kita juga harus bekerja tambah berat sepanjang hari akibat mengedipkan mata, menyipitkan mata ketika tersenyum, melotot, dan mengekspresikan emosi lainnya.

Maka dari itu, terlalu lama melihat layar biru dari perangkat digital sering membuatmu terasa selalu kelelahan, terlihat tua, dan kusam. Lantas, bagaimana cara mengatasi hal tersebut?

BACA JUGA:

Tak Selamanya Benar, Orang Pintar juga Punya Kesalahan

Dikutip dari CNA Lifestyle, cara terbaik menjaga kesehatan kulit di sekitar mata adalah dengan menjaga kelembapannya. Lembapkan kulit sekitar mata dengan menggunakan produk perawatan wajah yang memang spesifik untuk area mata.

Isi dan ratakan garis-garis halus di sekitar area mata dengan pelembap atau serum yang menutrisi kulit dengan produk khusus yang diformulasikan untuk mata. Pelembap wajah biasa bukannya tidak boleh mengenai kulit di area mata, tetapi produk khusus area mata cenderung lebih sensitif dengan tujuan agar tidak menimbulkan iritasi mata.

Ingat untuk selalu lembut dengan area mata di sekitar mata. Hindari mengucak mata terlalu ekstrem atau menarik-narik kulit wajah. Gunakan jari manis atau kelingking untuk mengaplikasikan produk di kulit sekitar mata. Ketika menghapus riasan mata, jangan terlalu menekannya dengan kapas.

Jika kamu memiliki masalah kantung mata yang menghitam, coba untuk tidur yang cukup dan berkualitas. Ingat, semahal apapun produk perawatan dark eye circle tidak akan ampuh jika pola tidurmu tidak sehat. Selain dari pola tidur, faktor genetik juga berperan. Maka dari itu, pastikan untuk setidaknya tidur selama tujuh sampai delapan jam.

Untuk perawatan yang lebih eksklusif, gunakan produk eye cream atau masker yang memiliki komposisi yang bisa menghidrasi dan mencerahkan.

Karena lebih rentan terhadap tanda penuaan, jangan lupa untuk melindungi kulit di area mata dengan tabir surya. Karena sunscreen biasa berpotensi mengiritasi mata, sebaiknya gunakan produk SPF yang dibuat khusus untuk area mata. (SHN)

Baca juga:

Ini Alasan 24 Agustus Dideklarasikan Jadi Kobe Bryant Day