Mata Gatal Ganggu Aktivitas, Atasi dengan 4 Cara Ini

MERAHPUTIH.COM - MATA gatal bisa amat mengganggu. Keluhan di mata ini, meski terlihat sepele, mata gatal bisa menjadi pertanda masalah serius. Mata gatal yang disertai gejala lain seperti nyeri atau gangguan penglihatan baiknya ditangani.

“Penanganannya harus tepat karena dapat menyebabkan masalah yang lebih serius,” kata dokter mata di KMN Eycare Dr Kevin, SpM dalam keterangan resmi yang diterima Merahputih.com.

Untuk mengatasi mata gatal yang mengganggu aktivitas harian, kamu bisa melakukan empat hal berikut.

1. Kompres Dingin

Mengompres mata dengan kain bersih yang dibasahi air dingin dapat membantu meredakan rasa gatal dan peradangan. Cukup letakkan kompres pada mata selama beberapa menit untuk mendapatkan sensasi yang menenangkan.

2. Menggunakan Obat Tetes Mata

Obat tetes mata dapat membantu mengurangi rasa gatal, terutama jika penyebabnya ialah alergi atau mata kering. Pastikan memilih obat tetes yang sesuai dengan kondisimu, atau konsultasikan dengan dokter jika ragu.

Dokter akan memberikan diagnosis yang lebih akurat dan meresepkan obat yang lebih kuat, seperti tetes mata steroid atau antihistamin oral, untuk mengatasi alergi mata dengan lebih efektif.

Baca juga:

4 Penyebab Mata Gatal

3. Hindari Mengucek Mata secara Berlebihan

Meskipun gatal, hindarilah mengucek mata berlebihan karena ini bisa memperburuk iritasi atau bahkan menyebabkan infeksi. Cobalah untuk mengalihkan perhatian jika keinginan mengucek mata muncul.

Kalau memang sangat terpaksa harus mengucek mata, pastikan tanganmu bersih dengan mencuci tangan atau hand sanitizer sebelum menyentuh area mata.

4. Jaga Kebersihan Lingkungan

Jika penyebab gatal ialah alergi, pastikan untuk menjaga kebersihan lingkungan sekitar. Bersihkan rumah dari debu dan bulu binatang dengan bantuan alat vacuum. Jangan lupa untuk mengganti sprei maupun handuk secara berkala.

Untuk sementara, keluarkan tanaman yang ada di dalam rumah untuk menghindari paparan serbuk bunga yang beterbangan. Hal yang tidak kalah penting yakni pilih produk kosmetik yang ramah untuk mata sensitif.

Jika sudah melakukan cara tersebut, tapi mata gatal masih berlangsung lebih dari beberapa hari dan tidak membaik, itu bisa menjadi tanda bahwa masalahnya lebih serius.

Rasa gatal yang disertai dengan kemerahan, bengkak, atau keluarnya cairan dari mata juga merupakan tanda peradangan atau infeksi yang memerlukan perhatian medis. Kamu perlu waspada jika mata gatal disertai gejala lain seperti penglihatan kabur, sensitivitas terhadap cahaya, atau nyeri yang intens. Kondisi itu dapat menandakan adanya gangguan mata yang lebih serius, seperti infeksi bakteri, konjungtivitis, atau bahkan masalah kornea.

Apabila kamu mengalami gejala-gejala ini, segera hubungi dokter spesialis mata untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat sebelum masalah berkembang lebih lanjut.(*)

Baca juga:

5 Kebiasaan Sederhana ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mata