Makanan yang Dapat Perangi Kanker

MerahPutih Kesehatan - Banyak cara dilakukan untuk menyembuhkan kanker. Walaupun berbagai macam penelitian dilakukan guna mendapatkan metode penyembuhan yang tepat, tetapi sampai saat ini belum ditemukan cara dan obat untuk penyembuhan kanker.

Namun bukan berati kanker tidak bisa dicegah. Menurut para ahli, kanker bisa dicegah dengan gaya hidup dan pola makan yang sehat. Diet sehat, tidak minum alkhohol, dan berhenti merokok juga merupakan salah satu pencegahannya. Selain itu, memilih jenis makanan tertentu ternyata juga termasuk salah satu upaya pencegahan. Berikut adalah makanan yang dapat memerangi kanker seperti yang dikutip Cosmopolitan:

1. Kunyit

Bumbu makanan ini mengandung senyawa aktif bernama kurkumin (senyawa yang membuat kunyit berwarna kuning-oranye). Senyawa ini membantu memerangi pertumbuhan sel kanker, menurut seorang profesor dari Texas.

2. Tomat

Tomat mengandung senyawa antioksida bernama likopen. Likopen memiliki kemampuan memerangi sel kanker. Untuk para pria, ternyata tomat bisa mengurangi risiko kanker prostat. Senyawa likopen ini bisa berkerja lebih baik dalam memerangi kanker jika dikonsumsi dengan minyak zaitun.

3. Bawang Putih

Studi terdahulu mengungkapkan bahwa mengonsumsi bawang putih dapat menurunkan risiko beberapa penyakit kanker, khususnya kanker pada organ pencernaan. Selain itu, bawang putih juga bisa berfungsi sebagai anti bakteri.

4. Brokoli

Brokoli mengandung bahan kimia tertentu yang dapat mengurangi risiko kolorektal dan kanker lainnya. Beberapa studi menunjukkan bahan kimia ini dapat mengubah tingkat esterogen dalam tubuh, yang dapat memengaruhi risiko kanker payudara.