Ikhsan Aryo Digdo
SETIAP harinya kita menghadapi berbagai macam hal yang tidak mengenakkan. Terkadang, hal ini juga membuat kita ketakutan. Entah takut akan proses menghadapinya, atau pun takut akan hasil yang tidak sesuai harapan. Padahal, sering kali ketakutan inilah yang akhirnya mendatangkan kekuatan dan kesuksesan pada kita. Tak jarang pula kita melakukan kebaikan di kala melawan ketakutan tersebut.
Marc and Angel Chernoff, seorang penulis best seller New York Times dan pelatih profesional Amerika Serikat, mengatakan ada sejumlah ketakutan yang memang harus dihadapi dalam hidup.
Baca Juga:
Jika tidak dihadapi, ketakutan itu akan selamanya membuat kita berdiam diri dan tidak bisa maju apalagi menjadi sukses. Melawan ketakutan juga bisa membuat kita terhindar dari rasa menyesal dan sakit hati. Berikut sejumlah rasa takut yang harus kamu coba hadapi mulai sekarang.
1. Takut diri tidak merasa cukup baik
Kamu harus tahu setiap orang berkembang dan belajar setiap harinya. Jadi, tidak ada saat yang benar-benar tepat untuk melakukan sesuatu. Sebaliknya, cobalah untuk melawan rasa takut dan mulailah melakukan hal yang ingin kamu coba. Kalaupun salah, kamu akan belajar dari kesalahan tersebut.
2. Takut akan tantangan hidup sehari-hari
Tidak ada hidup yang benar-benar berjalan mulus. Akan selalu ada tantangan yang terkadang membuatmu ingin menangis dan menyerah. Namun, justru tantangan itu yang akan membuatmu semakin kuat karena telah berhasil melewati hal buruk. Ingat, tidak ada badai yang tidak benar-benar berlalu.
Baca Juga:
3. Takut kegagalan
Hidup hanya sekali, begitu juga dengan kesempatan. Sayangnya, tidak semua kesempatan itu membuahkan hasil yang baik. Namun, selalu ingat kegagalan tadi akan memberikanmu pelajaran baru sehingga kesalahan yang sama tak akan terulang terus-menerus. Semuanya akan baik-baik saja selama kamu mencoba bangkit perlahan dan tidak terpuruk dalam kegagalan.
4. Takut kehilangan kontrol atas hidup
Banyak orang ingin mengatur segala hal dalam hidup agar sesuai keinginannya. Namun, hal itu tidak mungkin. Jadi, kamu hanya perlu perlahan-lahan beradaptasi antara sesuatu yang bisa kamu atur dan kejadian di luar kendali. Kuncinya adalah menikmati setiap proses yang berjalan.
5. Takut akan perubahan
Sudah menjadi rahasia umum kita selalu nyaman dengan kondisi yang telah terbentuk sejak awal. Baik di dunia pekerjaan, pendidikan, ataupun percintaan. Namun, perlu diketahui dunia juga berubah seiring berjalannya waktu. Maka dari itu, harus perlahan menerima perubahan. Siapa tahu dengan perubahan itu, kamu bisa menemukan hal baru yang lebih menarik dalam hidup. (mcl)
Baca Juga:
