P Suryo R
KAMU mungkin tidak menyadari hidup yang dijalani sudah berantakan. Kadang kesadaran itu datang saat semua sudah sangat kacau dan sulit untuk kembali dibereskan. Berikut adalah latihan singkat untuk membantu mengetahui keadaan hidup kamu yang dirangkum dari artikel psychologytoday.com (21/11)
Anggaplah kamu seorang penulis skenario atau novelis yang membuat alur besar untuk film atau novel dengan diri sendiri sebagai pusat cerita. Berikut adalah tujuh pertanyaan untuk ditanyakan pada diri sendiri untuk membantu menata hidup kembali.
Baca Juga:
1. Bagaimana kamu menggambarkan karakter utama?
Dalam novel, deskripsi ini biasanya muncul di beberapa halaman pertama: Sara bermata hijau; Martin tidak bisa tidak fokus pada detail. Pikirkan baik-baik dari segi fisik dan kepribadian kamu. Perhatikan sifat apa yang kamu pikirkan pertama kali dalam kedua hal tersebut.
Kemudian teliti: Apakah ada hal lain tentang kamu yang dianggap sebagai bagian penting dari bagian fisik atau kepribadian tetapi sering diabaikan tidak hanya oleh orang lain tetapi juga oleh diri sendiri? Bagaimana orang lain menggambarkan kamu?
2. Apa karakter lain yang memainkan peran penting dalam cerita ini?
Kecuali novel War and Peace karya Leo Tolstoy, mungkin sebagian besar cerita tidak memiliki ratusan karakter. Biasanya film atau novel memiliki beberapa yang penting dan seringkali sangat penting. Seperti sahabat, orangtua, mentor, musuh.
Ketika kamu jatuh, siapa yang telah atau sekarang sangat penting bagi dalam hidup kamu? Siapa yang berpengaruh atau tetap mendukungan? Siapa yang menjadi sumber frustrasi atau tantangan? Mungkinkah kamu perlu mengubah hubungan ini?
Baca Juga:
3. Apa konflik intinya?
Setiap cerita memiliki konflik, seperti halnya kehidupan. Mungkin internal, seperti protagonis yang berjuang dengan trauma masa lalu atau kecanduan. Atau mungkin tentang konflik eksternal dengan orang lain, Sherlock Holmes memiliki Moriaritas, Batman dan Joker.
Ketika kamu melihat ke belakang, apakah ada konflik inti, secara internal, eksternal, atau keduanya? Konflik yang terus berlanjut bagai seutas benang mengalir melalui jalinan kehidupan yang bahkan hingga kini terus kamu perjuangkan?
4. Apa tujuan karakter utama, apa misi mereka?
Memenangkan perang, selamatkan keluarga mereka, keluar dari pulau, hasilkan satu juta dolar, temukan Nemo. Ini tentang tujuan dan fokus. Tujuan bisa sesuatu yang dipikirkan saat ini, langsung. Namun, seringkali misi menjadi sesuatu yang lebih besar dan lebih lama. Yang kedua ini membutuhkan pendorong psikologis yang kuat sehingga mampu memengaruhi semua yang karakter utama coba lakukan.
