Gym di Inggris ini Tawarkan Kelas untuk Tidur
Irene Gianov - Kamis, 04 Mei 2017
David Lloyd Club di Inggris menghadirkan konsep nap-ercise, kelas tidur di gym (Foto: boredpanda.com)
Demi tubuh bugar dan hidup sehat, berbagai cara ditempuh seseorang. Mulai dari makan makanan bergizi sampai ikut kelas-kelas gym. Kelas di gym pun beragam jenisnya, mulai dari zumba, yoga, RPM, sampai yang paling tak biasa, kelas tidur. Heran? Ya, tapi ini kelas ini sungguh ada di sebuah gym di Inggris, seperti dilihat pada boredpanda.com dan youtube.com.
David Lloyd Club di Sidcup, Inggris menjadi sebuah gym yang menawarkan kelas unik, yaitu kelas tidur. Anggotanya bisa membayar untuk olahraga selama 15 menit, yang kemudian dilanjutkan dengan tidur 45 menit di ruangan dengan temperatur ideal, yang dipenuhi oleh orang asing. Tenang, semuanya punya privasi di tempat tidurnya masing-masing, plus masih bisa disebut pergi ke gym, lho!
Kelas ini disebut 'Nap-Ercise', gabungan dari kata nap (tidur) dan exercise (olahraga). Kelas ini dirancang untuk merevitalisasi pikiran, meningkatkan mood, bahkan membakar kalori. Tentunya ini bisa menjadi salah satu solusi bagi masyarakat modern yang waktu tidurnya semakin minimalis dan kurang berkualitas. Masih penasaran? Simak video David Lloyd Club berikut.
Baca juga artikel kebugaran lainnya: Apa yang Terjadi jika Anda Berhenti Berolahraga?
Bagikan
Berita Terkait
Dinkes DKI Catat 218 Kasus Campak hingga September, tak Ada Laporan Kematian
DPR Desak Pemerintah Perkuat Respons KLB Malaria di Parigi Moutong
Kecemasan dan Stres Perburuk Kondisi Kulit dan Rambut
Menkes AS Pecat Ribuan Tenaga Kesehatan, Eks Pejabat CDC Sebut Pemerintah Bahayakan Kesehatan Masyarakat
Intermittent Fasting, antara Janji dan Jebakan, Bisa Bermanfaat Juga Tingkatkan Risiko Kardiovaskular
Rencana Kenaikan Iuran BPJS Kesehatan Belum Dapat 'Lampu Hijau' DPR, Legislator Soroti Pentingnya Keadilan Sosial dan Akurasi Data Penerima Bantuan Iuran
Prabowo Janji Bikin 500 Rumah Sakit, 66 Terbangun di Pulau Tertinggal, Terdepan dan Terluar
Prabowo Resmikan Layanan Terpadu dan Institut Neurosains Nasional di Rumah Sakit Pusat Otak Nasional
Viral Anak Meninggal Dunia dengan Cacing di Otak, Kenali Tanda-Tanda Awal Kecacingan yang Sering Dikira Batuk Biasa
Periksakan ke Dokter jika Vertigo Sering Kambuh Disertai Gejala Lain, Bisa Jadi Penanda Stroke
