Kesehatan

Faedah Bekerja dari Rumah

Dwi AstariniDwi Astarini - Selasa, 11 Januari 2022
Faedah Bekerja dari Rumah

Bekerja dari rumah berikan banyak faedah. (pexels Andrea Piacquadio)

Ukuran:
14
Font:
Audio:

SEJAK COVID-19 merebak, banyak orang mau tidak mau harus bekerja dari rumah. Hal itu bisa sangat melelahkan dan membosankan karena harus menghabiskan waktu seharian di dalam rumah. Selain itu, banyaknya pekerjaan menyebabkan jam kerja menjadi terasa panjang. Belum lagi kemalasan yang sering sekali muncul.

Meski demikian, faktanya, bekerja di rumah tidak seburuk itu. Ada banyak keuntungan yang bisa kamu dapatkan dengan bekerja dari rumah. Seperti dilansir Pinkvilla, inilah beberapa keuntungan bekerja dari rumah yang mungkin kamu tidak sadari.

BACA JUGA:

Ketika Bekerja dari Rumah Setiap Hari, Ini yang Terjadi pada Tubuh


1. Bisa Mengikuti Diet Sehat

diet sehat
Di sela waktu kerja, bisa digunakan untuk membuat makanan diet yang sehat. (pexels Nathan Cowley)


Salah satu hal yang bermanfaat dari bekerja dari rumah ialah kamu bisa memiliki kebebasan untuk mengikuti program diet dan pola makan yang sehat. Dari mulai makan setiap 2 jam hingga mengonsumsi jus dan buah-buahan segar untuk makanan sehari-hari. Jika beberapa orang menghabiskan waktu bekerja di rumah dengan makan berlebihan, para penggila kesehatan akan menggunakan waktu bekerja di rumah ini untuk mengikuti diet yang sehat.


2. Tidak Menghabiskan Waktu di Jalan

kemacetan
Bekerja dari rumah berarti terhindar dari kemacetan. (pexels Alexandr Podvanly)

Bekerja dari rumah membuat baanyak orang mengehemat banyak waktu dan mendapatkan kebebasan waktu bangun. Biasanya saat bekerja di kantor, kita harus bangun lebih awal untuk bersiap ke kantor dan menghabiskan banyak waktu di jalan karena kemacetan yang terjadi. Namun, saat bekerja dari rumah, kita lebih bisa bersantai karena tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk bersiap-siap dan menghadapi kemacetan di jalan.


3. Lebih Produktif dan Nyaman

bekerja dari rumah
Bisa menghabiskan waktu bersantai di kamar, tetapi tetap bekerja. (pexels nappy)


Walaupun kedamaian kamu sedikit terganggu, produktivitas dan kenyamanan saat bekerja di rumah cukup tinggi. Beberapa orang mungkin terlihat malas, tetapi karena melakukan semua pekerjaan di rumah yang nyaman, kamu merasa senang dan tenang. Terlebih dengan kenyataan bahwa semua bekerja dengan menunjukkan kemampuan terbaik mereka di rumah dengan produktivitas yang tinggi. Selain itu, kamu juga bisa menghabiskan banyak waktu di rumah bersama keluarga atau orang yang kamu cintai.(pid)

#Kesehatan #Work From Home
Bagikan
Ditulis Oleh

Dwi Astarini

Love to read, enjoy writing, and so in to music.

Berita Terkait

Indonesia
DPR Desak Pemerintah Perkuat Respons KLB Malaria di Parigi Moutong
Lonjakan kasus malaria yang kembali terjadi setelah daerah tersebut sempat dinyatakan eliminasi pada 2024 itu harus menjadi perhatian serius pemerintah pusat dan daerah.
Dwi Astarini - Kamis, 04 September 2025
DPR Desak Pemerintah Perkuat Respons KLB Malaria di Parigi Moutong
Lifestyle
Kecemasan dan Stres Perburuk Kondisi Kulit dan Rambut
Stres dapat bermanifestasi pada gangguan di permukaan kulit.
Dwi Astarini - Kamis, 04 September 2025
Kecemasan dan Stres Perburuk Kondisi Kulit dan Rambut
Dunia
Menkes AS Pecat Ribuan Tenaga Kesehatan, Eks Pejabat CDC Sebut Pemerintah Bahayakan Kesehatan Masyarakat
Menkes AS juga menghapus program pencegahan penyakit yang krusial.
Dwi Astarini - Rabu, 03 September 2025
Menkes AS Pecat Ribuan Tenaga Kesehatan, Eks Pejabat CDC Sebut Pemerintah Bahayakan Kesehatan Masyarakat
Lifestyle
Intermittent Fasting, antara Janji dan Jebakan, Bisa Bermanfaat Juga Tingkatkan Risiko Kardiovaskular
Mereka yang membatasi makan kurang dari delapan jam sehari memiliki risiko 135 persen lebih tinggi meninggal akibat penyakit kardiovaskular.
Dwi Astarini - Selasa, 02 September 2025
Intermittent Fasting, antara Janji dan Jebakan, Bisa Bermanfaat Juga Tingkatkan Risiko Kardiovaskular
Indonesia
Rencana Kenaikan Iuran BPJS Kesehatan Belum Dapat 'Lampu Hijau' DPR, Legislator Soroti Pentingnya Keadilan Sosial dan Akurasi Data Penerima Bantuan Iuran
Irma mendorong BPJS Kesehatan untuk bekerja sama dengan Badan Pusat Statistik
Angga Yudha Pratama - Kamis, 28 Agustus 2025
Rencana Kenaikan Iuran BPJS Kesehatan Belum Dapat 'Lampu Hijau' DPR, Legislator Soroti Pentingnya Keadilan Sosial dan Akurasi Data Penerima Bantuan Iuran
Indonesia
Demo Buruh 28 Agustus 2025, Semua ASN dan TA Anggota DPR Kerja dari Rumah
Surat edaran WHF itu ditandatangani Sekretaris Jenderal DPR RI Indra Iskandar pada Rabu (27/8)
Wisnu Cipto - Kamis, 28 Agustus 2025
Demo Buruh 28 Agustus 2025, Semua ASN dan TA Anggota DPR Kerja dari Rumah
Indonesia
Prabowo Janji Bikin 500 Rumah Sakit, 66 Terbangun di Pulau Tertinggal, Terdepan dan Terluar
Presiden Prabowo juga menargetkan membangun total 500 rumah sakit berkualitas tinggi sehingga nantinya ada satu RS di tiap kabupaten dalam periode 4 tahun ini.
Alwan Ridha Ramdani - Selasa, 26 Agustus 2025
Prabowo Janji Bikin 500 Rumah Sakit, 66 Terbangun di Pulau Tertinggal, Terdepan dan Terluar
Indonesia
Prabowo Resmikan Layanan Terpadu dan Institut Neurosains Nasional di Rumah Sakit Pusat Otak Nasional
Presiden Prabowo yakin RS PON Mahar Mardjono dapat menjadi Center of Excellence bagi RS-RS yang juga menjadi pusat pendidikan dan riset, terutama yang khusus berkaitan dengan otak dan saraf.
Alwan Ridha Ramdani - Selasa, 26 Agustus 2025
Prabowo Resmikan Layanan Terpadu dan Institut Neurosains Nasional di Rumah Sakit Pusat Otak Nasional
Indonesia
Viral Anak Meninggal Dunia dengan Cacing di Otak, Kenali Tanda-Tanda Awal Kecacingan yang Sering Dikira Batuk Biasa
Riza Chalid, selaku pemilik manfaat PT Orbit Terminal Merak, merupakan salah satu dari delapan tersangka baru dalam kasus korupsi tata kelola minyak mentah
Angga Yudha Pratama - Jumat, 22 Agustus 2025
Viral Anak Meninggal Dunia dengan Cacing di Otak, Kenali Tanda-Tanda Awal Kecacingan yang Sering Dikira Batuk Biasa
Lainnya
Periksakan ke Dokter jika Vertigo Sering Kambuh Disertai Gejala Lain, Bisa Jadi Penanda Stroke
Vertigo merupakan istilah medis yang digunakan untuk menyebut sensasi seolah-olah lingkungan di sekitar penderita terus berputar dan biasanya disertai rasa pusing.
Frengky Aruan - Kamis, 21 Agustus 2025
Periksakan ke Dokter jika Vertigo Sering Kambuh Disertai Gejala Lain, Bisa Jadi Penanda Stroke
Bagikan