Cybersickness saat Bermain Game dan Cara Mengatasinya

Hendaru Tri HanggoroHendaru Tri Hanggoro - Kamis, 04 Mei 2023
Cybersickness saat Bermain Game dan Cara Mengatasinya

Cybersickness akan emmbuatmu merasa pusing dan mual. (Foto: Freepik/Diana Grytsku)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

"PERINGATAN! Berhenti bermain jika merasakan pusing, mual, atau sensitif terhadap cahaya karena bisa menyebabkan kejang. Mohon segera mencari bantuan.”

Para gamer pasti familiar dengan kalimat tadi. Biasanya kalimat ini tersua di awal permainan, sebelum masuk ke menu permainan. Kebanyakan pemain sering mengabaikan peringatan tersebut, padahal efek yang ditimbulkan bisa serius.

Efek akibat bermain gim yang menimbulkan kejang dan badan tak enak disebut cybersickness. Biasanya berupa rasa mabuk dari pengalaman virtual seperti gim komputer.

Namun, tidak semua gim yang kamu mainkan akan merasakan cybersickness atau motion sickness. Beberapa gim bisa kamu mainkan selama berjam-jam tanpa merasakan cybersickness sama sekali.

Baca juga:

Wow! Mod Hadirkan Benang Merah Bloodborne di Elden Ring

cybersickness
Jangan mengabaikan peringatan cybersickness. (Foto: Hoyolab Genshin Impact)

Mengutip Science Daily, peneliti dari University of Edinburgh mengkaji penggunaan latar musik dalam gim. Mereka meneliti secara acak dengan memberikan partisipan gim dengan latar musik yang ceria dengan gim yang tidak memiliki musik menyenangkan.

Hasilnya, peneliti menemukan bahwa musik yang menyenangkan secara signifikan menurunkan intensitas cybersickness secara keseluruhan.

Musik yang menyenangkan dan menenangkan secara substansial menurunkan intensitas gejala yang berhubungan dengan mual.

Sebaliknya, gim yang tidak memiliki musik pengiring menyenangkan membuat partisipan mengalami cybersickness.

Saat mengalami cybersickness, para partisipan mengalami penurunan skor tes memori verbal dan penurunan ukuran pupil. Ini juga secara signifikan memperlambat waktu partisipan bereaksi dan membaca.

Baca juga:

Nintendo: Konsol Switch yang Lama Tidak Diisi Daya Bisa Rusak

cybersickness

Cybersickness dapat berisiko berbahaya hingga kejang. (Foto: Tangkapan layar)

Selain itu, para peneliti juga menemukan jam terbang bermain gim yang lebih tinggi juga memiliki tingkat cybersickness lebih rendah daripada non-gamer.

“Studi kami menyarankan musik yang menenangkan atau menyenangkan sebagai solusi untuk mengurangi cybersickness jika ingin pengalaman gim yang imersif. Selain itu, cybersickness untuk sementara dapat mengganggu keterampilan berpikir seseorang dan memperlambat waktu reaksi mereka,” kata Dr Sarah E MacPherson.

Ia melanjutkan, perkembangan musik dapat mendorong realitas virtual untuk digunakan secara lebih luas dalam lingkungan pendidikan dan klinis.

Jika gim yang kamu mainkan tidak memiliki latar musik yang menyenangkan, kamu bisa menyetel lagu menenangkan sambil bermain gim agar menghindari cybersickness. (kmp)

Baca juga:

Meta Quest Gaming Showcase Digelar pada 1 Juni 2023

#Kesehatan #Game
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

Hendaru Tri Hanggoro

Berkarier sebagai jurnalis sejak 2010 dan bertungkus-lumus dengan tema budaya populer, sejarah Indonesia, serta gaya hidup. Menekuni jurnalisme naratif, in-depth, dan feature. Menjadi narasumber di beberapa seminar kesejarahan dan pelatihan jurnalistik yang diselenggarakan lembaga pemerintah dan swasta.
Show More

Berita Terkait

Lifestyle
Seorang Pria tak Sengaja Telan Earbud, Bunyinya Muncul dalam Perutnya
Pria ini membutuhkan prosedur kolonoskopi untuk mengeluarkan perangkat tersebut.
Dwi Astarini - Jumat, 30 Oktober 2026
Seorang Pria tak Sengaja Telan Earbud, Bunyinya Muncul dalam Perutnya
Fun
Halloween 2026, Ratu Horor Indonesia Suzzanna Hadir di PUBG Mobile
PUBG Mobile menghadirkan kolaborasi dengan Suzzanna untuk Halloween 2026. Pemain bisa menikmati skin horor, voice line, dan peta Forbidden Village.
Yusuf Abdillah - Jumat, 30 Oktober 2026
Halloween 2026, Ratu Horor Indonesia Suzzanna Hadir di PUBG Mobile
Olahraga
Pemain Yang Bakal Berlaga IESF World Esports Championship 2026, Pengurus Lakukan Roster
Roster tersebut menjadi langkah awal untuk mempersiapkan tim nasional menghadapi kejuaraan dunia esports itu.
Alwan Ridha Ramdani - Kamis, 29 Oktober 2026
 Pemain Yang Bakal Berlaga IESF World Esports Championship 2026, Pengurus Lakukan Roster
Fun
'GTA VI' Diprediksi Jadi Game Berukuran Jumbo, Disebut Butuh 210 GB di PS5
Ukuran GTA VI versi PS5 diprediksi mencapai 210 GB. Simak perbandingannya dengan Red Dead Redemption 2 dan jadwal Pre-download sebelum rilis 19 November.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 29 Oktober 2026
'GTA VI' Diprediksi Jadi Game Berukuran Jumbo, Disebut Butuh 210 GB di PS5
Lifestyle
Korea Selatan Kecam Game Call of Duty karena Gunakan Rekaman Asli Tragedi Halloween Itaewon
Para pemain mengidentifikasi apa yang tampak sebagai rekaman asli warga yang sedang melakukan CPR selama tragedi Itaewon.
Dwi Astarini - Rabu, 28 Oktober 2026
Korea Selatan Kecam Game Call of Duty karena Gunakan Rekaman Asli Tragedi Halloween Itaewon
Lifestyle
Dokter Citra Poerwa Ungkap Dampak Stres Finansial bagi Kesehatan hingga Sandwich Generation
Dokter Citra Poerwa menjelaskan kaitan stres finansial dengan kesehatan mental dan fisik serta pentingnya skala prioritas bagi sandwich generation.
Soffi Amira - Minggu, 25 Oktober 2026
Dokter Citra Poerwa Ungkap Dampak Stres Finansial bagi Kesehatan hingga Sandwich Generation
Lifestyle
Perusahaan Gim Indonesia Mulai Kembangkan Premium PC, Gim Benuansa Nyaman Paling Diminati Pasar
Ada sejumlah alasan mengapa prospek industri gim di Indonesia mempunyai masa depan yang cerah dan dapat memimpin di masa depan.
Alwan Ridha Ramdani - Kamis, 22 Oktober 2026
Perusahaan Gim Indonesia Mulai Kembangkan Premium PC, Gim Benuansa Nyaman  Paling Diminati Pasar
Indonesia
Rabu Pagi, Kualitas Udara Jakarta tidak Sehat
Kualitas udara Jakarta berada pada poin 162 dengan tingkat konsentrasi polutan PM 2,5 sebesar 71 mikrogram per meter kubik.
Dwi Astarini - Rabu, 21 Oktober 2026
Rabu Pagi, Kualitas Udara Jakarta tidak Sehat
Fun
We Pause We Rise Ajak Perempuan Kenali Perimenopause, Ahli Ingatkan Gejala Brain Fog
We Pause We Rise menggelar Rose & Bloom untuk mengedukasi perempuan tentang perimenopause dan menopause, termasuk brain fog, kesehatan tulang, dan hipertensi.
Ananda Dimas Prasetya - Senin, 19 Oktober 2026
We Pause We Rise Ajak Perempuan Kenali Perimenopause, Ahli Ingatkan Gejala Brain Fog
Fun
GTA 6 Rilis November, ini nih Karakter Utamanya
Alur cerita akan mengikuti petualangan pasangan ala Bonnie dan Clyde ini melintasi dunia kejahatan Amerika Serikat yang kelam.
Dwi Astarini - Sabtu, 17 Oktober 2026
GTA 6 Rilis November, ini nih Karakter Utamanya
Bagikan