Cybersickness saat Bermain Game dan Cara Mengatasinya

Hendaru Tri HanggoroHendaru Tri Hanggoro - Kamis, 04 Mei 2023
Cybersickness saat Bermain Game dan Cara Mengatasinya

Cybersickness akan emmbuatmu merasa pusing dan mual. (Foto: Freepik/Diana Grytsku)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

"PERINGATAN! Berhenti bermain jika merasakan pusing, mual, atau sensitif terhadap cahaya karena bisa menyebabkan kejang. Mohon segera mencari bantuan.”

Para gamer pasti familiar dengan kalimat tadi. Biasanya kalimat ini tersua di awal permainan, sebelum masuk ke menu permainan. Kebanyakan pemain sering mengabaikan peringatan tersebut, padahal efek yang ditimbulkan bisa serius.

Efek akibat bermain gim yang menimbulkan kejang dan badan tak enak disebut cybersickness. Biasanya berupa rasa mabuk dari pengalaman virtual seperti gim komputer.

Namun, tidak semua gim yang kamu mainkan akan merasakan cybersickness atau motion sickness. Beberapa gim bisa kamu mainkan selama berjam-jam tanpa merasakan cybersickness sama sekali.

Baca juga:

Wow! Mod Hadirkan Benang Merah Bloodborne di Elden Ring

cybersickness
Jangan mengabaikan peringatan cybersickness. (Foto: Hoyolab Genshin Impact)

Mengutip Science Daily, peneliti dari University of Edinburgh mengkaji penggunaan latar musik dalam gim. Mereka meneliti secara acak dengan memberikan partisipan gim dengan latar musik yang ceria dengan gim yang tidak memiliki musik menyenangkan.

Hasilnya, peneliti menemukan bahwa musik yang menyenangkan secara signifikan menurunkan intensitas cybersickness secara keseluruhan.

Musik yang menyenangkan dan menenangkan secara substansial menurunkan intensitas gejala yang berhubungan dengan mual.

Sebaliknya, gim yang tidak memiliki musik pengiring menyenangkan membuat partisipan mengalami cybersickness.

Saat mengalami cybersickness, para partisipan mengalami penurunan skor tes memori verbal dan penurunan ukuran pupil. Ini juga secara signifikan memperlambat waktu partisipan bereaksi dan membaca.

Baca juga:

Nintendo: Konsol Switch yang Lama Tidak Diisi Daya Bisa Rusak

cybersickness

Cybersickness dapat berisiko berbahaya hingga kejang. (Foto: Tangkapan layar)

Selain itu, para peneliti juga menemukan jam terbang bermain gim yang lebih tinggi juga memiliki tingkat cybersickness lebih rendah daripada non-gamer.

“Studi kami menyarankan musik yang menenangkan atau menyenangkan sebagai solusi untuk mengurangi cybersickness jika ingin pengalaman gim yang imersif. Selain itu, cybersickness untuk sementara dapat mengganggu keterampilan berpikir seseorang dan memperlambat waktu reaksi mereka,” kata Dr Sarah E MacPherson.

Ia melanjutkan, perkembangan musik dapat mendorong realitas virtual untuk digunakan secara lebih luas dalam lingkungan pendidikan dan klinis.

Jika gim yang kamu mainkan tidak memiliki latar musik yang menyenangkan, kamu bisa menyetel lagu menenangkan sambil bermain gim agar menghindari cybersickness. (kmp)

Baca juga:

Meta Quest Gaming Showcase Digelar pada 1 Juni 2023

#Kesehatan #Game
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

Hendaru Tri Hanggoro

Berkarier sebagai jurnalis sejak 2010 dan bertungkus-lumus dengan tema budaya populer, sejarah Indonesia, serta gaya hidup. Menekuni jurnalisme naratif, in-depth, dan feature. Menjadi narasumber di beberapa seminar kesejarahan dan pelatihan jurnalistik yang diselenggarakan lembaga pemerintah dan swasta.
Show More

Berita Terkait

Indonesia
Kemenkes Ancam Pidanakan Penimbun Masker di Tengah Erupsi Anak Krakatau
Pelaku usaha yang terbukti menimbun atau membatasi pasokan hingga menyebabkan kelangkaan dan kenaikan harga tidak wajar dapat dikenai sanksi sesuai tingkat pelanggaran.
Dwi Astarini - Selasa, 08 September 2026
Kemenkes Ancam Pidanakan Penimbun Masker di Tengah Erupsi Anak Krakatau
ShowBiz
Tas Obat Jungkook Viral, Ahli Ingatkan Moderasi dalam Konsumsi Vitamin
Dalam live tersebut, sang ‘Golden Maknae’ dengan santai memperlihatkan kepada penggemar berbagai produk yang biasa ia konsumsi.
Dwi Astarini - Senin, 07 September 2026
Tas Obat Jungkook Viral, Ahli Ingatkan Moderasi dalam Konsumsi Vitamin
Lifestyle
Abu Vulkanis Juga Bahaya untuk Mata, Pakai Kacamata Pelindung Penting saat di Luar Ruang
Abu vulkanis itu bukan debu biasa. Ada campuran silica di dalamnya.
Dwi Astarini - Senin, 07 September 2026
Abu Vulkanis Juga Bahaya untuk Mata, Pakai Kacamata Pelindung Penting saat di Luar Ruang
Indonesia
Cara Cek Masuk Daftar PBI JKN 2026 Pakai HP, Biar Akses Kesehatan Gratis Tetap Aman
Pemerintah memastikan masyarakat bisa dengan mudah mengecek status kepesertaan Penerima Bantuan Iuran Jaminan Kesehatan Nasional (PBI JKN) 2026 hanya lewat HP.
Wisnu Cipto - Jumat, 04 September 2026
Cara Cek Masuk Daftar PBI JKN 2026 Pakai HP, Biar Akses Kesehatan Gratis Tetap Aman
Tekno
Sony Rilis DualSense Edisi GTA 6, Bawa Desain Nuansa Vice City
Sony meluncurkan DualSense edisi GTA 6. Harga kontroler ini dibanderol Rp 1,4 juta. Lalu, ada nuansa Vice City.
Soffi Amira - Jumat, 04 September 2026
Sony Rilis DualSense Edisi GTA 6, Bawa Desain Nuansa Vice City
Indonesia
Asap Karhutla Mengepul, ini nih Pilihan Masker yang Direkomendasikan untuk Melindungi Pernapasan
. Di Kabupaten Katingan, Kalimantan Tengah, misalnya, ISPU sempat mencapai angka 1.919 pada 2 September 2026 atau masuk kategori berbahaya.
Dwi Astarini - Jumat, 04 September 2026
Asap Karhutla Mengepul, ini nih Pilihan Masker yang Direkomendasikan untuk Melindungi Pernapasan
Lainnya
Jangan Dianggap Sakit Perut Biasa, Ini Ciri-Ciri Gejala Usus Buntu Anak!
Usus buntu bisa mengakibatkan kematian. Jangan anggap semua sakit perut anak sebagai keluhan biasa.
Wisnu Cipto - Selasa, 01 September 2026
Jangan Dianggap Sakit Perut Biasa, Ini Ciri-Ciri Gejala Usus Buntu Anak!
Lifestyle
Ramalan Zodiak Hari Ini 1 September 2026: Taurus Wajib Waspadai 5 Hal Ini
Ramalan zodiak hari ini 1 September 2026, lengkap dengan asmara, karier, keuangan, dan keberuntungan Aries hingga Pisces. Simak 5 hal yang Taurus wajib waspadai
ImanK - Senin, 31 Agustus 2026
Ramalan Zodiak Hari Ini 1 September 2026: Taurus Wajib Waspadai 5 Hal Ini
ShowBiz
Netflix Bocorkan Tampilan 27 Menit 'GTA 6', Tampilkan Jason dan Lucia di Vice City
Netflix dan Rockstar Games menghadirkan 'Grand Theft Auto VI: An Extended Look' berdurasi 27 menit, menampilkan Jason dan Lucia di Vice City.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 28 Agustus 2026
Netflix Bocorkan Tampilan 27 Menit 'GTA 6', Tampilkan Jason dan Lucia di Vice City
Indonesia
Kasus Kanker di Bogor Naik 138 Persen, Mayoritas Payudara dan Paru-Paru
Terjadi lonjakan kasus kanker di Kota Bogor sebesar 138 persen dalam empat tahun terakhir.
Wisnu Cipto - Kamis, 27 Agustus 2026
Kasus Kanker di Bogor Naik 138 Persen, Mayoritas Payudara dan Paru-Paru
Bagikan