Cybersickness saat Bermain Game dan Cara Mengatasinya

Hendaru Tri HanggoroHendaru Tri Hanggoro - Kamis, 04 Mei 2023
Cybersickness saat Bermain Game dan Cara Mengatasinya

Cybersickness akan emmbuatmu merasa pusing dan mual. (Foto: Freepik/Diana Grytsku)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

"PERINGATAN! Berhenti bermain jika merasakan pusing, mual, atau sensitif terhadap cahaya karena bisa menyebabkan kejang. Mohon segera mencari bantuan.”

Para gamer pasti familiar dengan kalimat tadi. Biasanya kalimat ini tersua di awal permainan, sebelum masuk ke menu permainan. Kebanyakan pemain sering mengabaikan peringatan tersebut, padahal efek yang ditimbulkan bisa serius.

Efek akibat bermain gim yang menimbulkan kejang dan badan tak enak disebut cybersickness. Biasanya berupa rasa mabuk dari pengalaman virtual seperti gim komputer.

Namun, tidak semua gim yang kamu mainkan akan merasakan cybersickness atau motion sickness. Beberapa gim bisa kamu mainkan selama berjam-jam tanpa merasakan cybersickness sama sekali.

Baca juga:

Wow! Mod Hadirkan Benang Merah Bloodborne di Elden Ring

cybersickness
Jangan mengabaikan peringatan cybersickness. (Foto: Hoyolab Genshin Impact)

Mengutip Science Daily, peneliti dari University of Edinburgh mengkaji penggunaan latar musik dalam gim. Mereka meneliti secara acak dengan memberikan partisipan gim dengan latar musik yang ceria dengan gim yang tidak memiliki musik menyenangkan.

Hasilnya, peneliti menemukan bahwa musik yang menyenangkan secara signifikan menurunkan intensitas cybersickness secara keseluruhan.

Musik yang menyenangkan dan menenangkan secara substansial menurunkan intensitas gejala yang berhubungan dengan mual.

Sebaliknya, gim yang tidak memiliki musik pengiring menyenangkan membuat partisipan mengalami cybersickness.

Saat mengalami cybersickness, para partisipan mengalami penurunan skor tes memori verbal dan penurunan ukuran pupil. Ini juga secara signifikan memperlambat waktu partisipan bereaksi dan membaca.

Baca juga:

Nintendo: Konsol Switch yang Lama Tidak Diisi Daya Bisa Rusak

cybersickness

Cybersickness dapat berisiko berbahaya hingga kejang. (Foto: Tangkapan layar)

Selain itu, para peneliti juga menemukan jam terbang bermain gim yang lebih tinggi juga memiliki tingkat cybersickness lebih rendah daripada non-gamer.

“Studi kami menyarankan musik yang menenangkan atau menyenangkan sebagai solusi untuk mengurangi cybersickness jika ingin pengalaman gim yang imersif. Selain itu, cybersickness untuk sementara dapat mengganggu keterampilan berpikir seseorang dan memperlambat waktu reaksi mereka,” kata Dr Sarah E MacPherson.

Ia melanjutkan, perkembangan musik dapat mendorong realitas virtual untuk digunakan secara lebih luas dalam lingkungan pendidikan dan klinis.

Jika gim yang kamu mainkan tidak memiliki latar musik yang menyenangkan, kamu bisa menyetel lagu menenangkan sambil bermain gim agar menghindari cybersickness. (kmp)

Baca juga:

Meta Quest Gaming Showcase Digelar pada 1 Juni 2023

#Kesehatan #Game
Bagikan
Ditulis Oleh

Hendaru Tri Hanggoro

Berkarier sebagai jurnalis sejak 2010 dan bertungkus-lumus dengan tema budaya populer, sejarah Indonesia, serta gaya hidup. Menekuni jurnalisme naratif, in-depth, dan feature. Menjadi narasumber di beberapa seminar kesejarahan dan pelatihan jurnalistik yang diselenggarakan lembaga pemerintah dan swasta.

Berita Terkait

Lifestyle
Ramalan Zodiak 6 Juni 2026: Taurus Panen Rezeki, Virgo Hadapi Tekanan
Ramalan zodiak hari ini 6 Juni 2026 lengkap untuk Aries hingga Pisces. Simak prediksi asmara, karier, keuangan, masalah yang perlu diwaspadai dan saran hari ini
ImanK - 2 jam, 8 menit lalu
Ramalan Zodiak 6 Juni 2026: Taurus Panen Rezeki, Virgo Hadapi Tekanan
Lifestyle
Ramalan Shio 6 Juni 2026: Siapa Paling Beruntung dalam Karier dan Keuangan?
Ramalan shio besok 6 Juni 2026 lengkap untuk Tikus hingga Babi. Simak prediksi asmara, karier, keuangan, kesehatan, serta 3 shio paling beruntung hari ini.
ImanK - 2 jam, 42 menit lalu
Ramalan Shio 6 Juni 2026: Siapa Paling Beruntung dalam Karier dan Keuangan?
Lifestyle
Ramalan Shio 5 Juni 2026: Naga, Kerbau dan Kuda Diprediksi Paling Hoki
Ramalan shio besok 5 Juni 2026 lengkap untuk Tikus hingga Babi. Simak peruntungan asmara, karier, keuangan, kesehatan, dan shio paling beruntung.
ImanK - Kamis, 04 Juni 2026
Ramalan Shio 5 Juni 2026: Naga, Kerbau dan Kuda Diprediksi Paling Hoki
Lifestyle
Ramalan Shio 3 Juni 2026: Asmara dan Karier Bersinar, Keuangan Mulai Meredup
Ramalan shio besok 3 Juni 2026 lengkap untuk Tikus, Kerbau, Macan hingga Babi. Simak prediksi asmara, karier, keuangan, kesehatan dan shio paling beruntung.
ImanK - Selasa, 02 Juni 2026
Ramalan Shio 3 Juni 2026: Asmara dan Karier Bersinar, Keuangan Mulai Meredup
Lifestyle
Ramalan Shio 2 Juni 2026: Ada Peluang Peningkatan Karier dan Keuangan, Asmara?
Ramalan shio besok 2 Juni 2026 lengkap untuk 12 shio. Simak prediksi asmara, karier, keuangan, kesehatan serta shio paling beruntung hari ini.
ImanK - Senin, 01 Juni 2026
Ramalan Shio 2 Juni 2026: Ada Peluang Peningkatan Karier dan Keuangan, Asmara?
Lifestyle
Ramalan Shio 1 Juni 2026: Peruntungan Asmara, Karier, Keuangan, dan Kesehatan
Ramalan shio besok 1 Juni 2026 untuk Tikus, Kerbau, Macan hingga Babi. Simak peruntungan asmara, karier, keuangan, kesehatan, dan saran lengkap.
ImanK - Minggu, 31 Mei 2026
Ramalan Shio 1 Juni 2026: Peruntungan Asmara, Karier, Keuangan, dan Kesehatan
Lifestyle
Tips Menjaga Wellness ala Dara Saraswati di Tengah Aktivitas Padat
Menjaga kesehatan dan wellness saat ini bukan lagi soal mengejar kesempurnaan, melainkan membuat seseorang bisa merasa nyaman dengan dirinya sendiri.
Dwi Astarini - Sabtu, 30 Mei 2026
Tips Menjaga Wellness ala Dara Saraswati di Tengah Aktivitas Padat
Lifestyle
Gejala Keracunan Gas Portable yang Sering tak Disadari, Bisa Berujung Fatal
Keracunan gas portable sering kali tidak langsung disadari karena gejalanya mirip kelelahan biasa atau masuk angin.
Dwi Astarini - Sabtu, 30 Mei 2026
Gejala Keracunan Gas Portable yang Sering tak Disadari, Bisa Berujung Fatal
Lifestyle
Bahaya Gas Portable bagi Tubuh, Belajar dari Tragedi di Temanggung
Penggunaan kompor portable tanpa sirkulasi udara yang baik dapat memicu risiko serius bagi kesehatan bahkan berujung kematian.
Dwi Astarini - Sabtu, 30 Mei 2026
Bahaya Gas Portable bagi Tubuh, Belajar dari Tragedi di Temanggung
Lifestyle
Ramalan Shio 29 Mei 2026: Asmara dan Keuangan Memanas, Karier Tak Mudah
Ramalan shio besok 29 Mei 2026 lengkap untuk Shio Tikus hingga Babi. Simak peruntungan asmara, karier, keuangan dan kesehatan beserta saran terbaik hari ini.
ImanK - Kamis, 28 Mei 2026
Ramalan Shio 29 Mei 2026: Asmara dan Keuangan Memanas, Karier Tak Mudah
Bagikan