P Suryo R
KULITNYA berwarna biru keunguan, bentuknya bulat kecil, dan daunnya berwarna hijau terlihat seperti blueberry, namun nyatanya hanya mirip. Buah tersebut adalah bilberry, buah dari tanaman herbal. Biasanya buah dan daunnya digunakan untuk membuat obat.
Dikutip dari Dr Health Benefit, bilberry digunakan untuk meningkatkan ketajaman visual (termasuk penglihatan malam), mencegah katarak, degenerasi makula, dan juga glaukoma. Beberapa orang menggunakan bilberry untuk kondisi jantung dan juga pembuluh darah, seperti Atherosclerosis, penurunan aliran darah, dan nyeri di dada.
Baca Juga:
Bilberry juga diolah untuk mengobati kelelahan, wasir, diabetes, osteoartritis, asam urat, infeksi kulit, gangguan pencernaan, penyakit ginjal, dan infeksi saluran kemih. Manfaat lain dari bilberry, adalah mengurangi diare, bisul pada orang dewasa atau anak-anak, menjaga kadar insulin, pencahar, dan antisept kemih.
Belum ada penelitian yang cukup mengenai bagaimana suplemen herbal yang terbuat dari bilberry bekerja. Namun, ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa bilberry mengandung bahan kimia yang disebut tanin yang dapat membantu mengobati diare.
Ada juga beberapa bukti yang menunjukkan bahwa bahan kimia yang ditemukan dalam daun bilberry dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan juga kolesterol. Beberapa peneliti berpikir bahwa bahan kimia yang disebut flavonoid dalam daun bilberry juga dapat meningkatkan sirkulasi pada penderita diabetes.
Baca Juga:
Ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan sebelum mengonsumsi Bilberry, yaitu:
Pertama, jangan mengambil bilberry atau produk yang mengandung bahan bilberry apabila kamu memiliki alergi terhadap buah bilberry.
Kedua, berbicaralah dengan dokter kamu mengenai konsumsi suplemen Bblberry apabila kamu menderita diabetes.
Ketiga, beritahu dokter apabila kamu mengonsumsi bilberry ketika berencana menjalani perawatan medis atau bedah.
Keempat, konsultasikan dengan dokter apabila kamu berencana untuk mengonsumsi bilberry atau produk yang mengandung bahan bilberry bersamaan dengan obat, suplemen, atau produk herbal lainnya.
Kelima, bicara dengan dokter mengenai penggunaan suplemen bilberry ketika sedang hamil, menyusui, atau merencanakan kehamilan.
Keenam, segera temui dokter apabila kamu mengalami reaksi alergi setelah mengonsumsi bilberry atau suplemen yang mengandung bilberry. (yos)
Baca Juga:
