Ananda Dimas Prasetya
APA jadinya kalau orang tidak suka air putih? Tentunya akan sangat berbahaya karena tubuh kita sangat membutuhkan elemen tersebut. Menariknya, pada kenyataannya ternyata ada saja lho orang yang anti banget minum air putih karena dirasa tawar dan tidak enak.
Vanessa Hudgens salah satunya. Artis yang populer berkat High School Musical itu ternyata bukan penggemar air putih. Saking bencinya, ia pernah sampai pingsan akibat dehidrasi.
"Sangat mudah untuk mengatakan minum lebih banyak air, tetapi sebagai orang yang benar-benar tidak menikmatinya, itu tidak pernah ada dalam daftar prioritas saya," ucap Hudgens.
Baca juga:
Menurutnya, air akan terasa lebih nikmat ketika memiliki rasa. Oleh sebab itu, Hudgens akhirnya merilis produk air kaktus yang disebut sebagai Caliwater, demikian seperti dilansir dari laman Insider.
"Memiliki minuman yang sangat menghidrasi, penuh elektrolit, dan dapat memberi saya semua yang dibutuhkan dari air adalah hal yang luar biasa," jelasnya.
Sesuai namanya, air ini terbuat dari kaktus jenis prickly pear. Kalau kamu pernah melihat pohon hijau berduri itu, biasanya ada tanaman merah muda yang menempel di atasnya.
Kemudian air didapatkan dengan cara memeras jus dari tanaman tersebut. Air yang dihasilkan mengandung lebih sedikit kalori dan gula daripada air kelapa yang memang terkenal sebagai pengganti air nabati.
Lebih lanjut, pakar kulit Rachel Nazarian mengaku bahwa air kaktus memang bermanfaat untuk kulit. Hal ini didapatkan dari antioksidan dan anti peradangan yang terkandung di dalamnya.
"Ini membantu mengurangi bengkak dan kemerahan di kulit sekaligus menghidrasi tanpa menambahkan gula berlebih," jelas Nazarian. Walau belum ada sumber anti penuaan ajaib, namun koleksi vitamin dan antioksidan dalam air kaktus ternyata cukup membuatnya jadi yang terdepan.
Tak hanya kulit, air kaktus juga mengandung elektrolit yang membantu mengatur cairan dalam tubuh. Kaktus pir berduri ini juga telah digunakan sebagai pengobatan alami untuk kondisi seperti diabetes tipe 2, sembelit, nyeri, hingga mabuk.
Baca juga:
Namun, keputusan Hudgens menjadikannya substitusi air putih tidak sepenuhnya benar. Di balik segudang manfaat itu, air kaktus dapat memberikan efek yang kurang baik.
"Tubuh kita mungkin belum dapat memproses masuknya mineral dan elektrolit alami dalam dosis tinggi," ungkap ahli gizi Eat Clean Phx, Scotty Schellner. Selain itu, air kaktus dapat menggangu obat-obatan tertentu. Jadi tetap harus dikonsumsi secara bijaksana.
Pada akhirnya sepertinya memang belum ada yang bisa mengalahkan kebaikan air putih. Mungkin sesekali boleh menggantinya dengan air kaktu atau kepala, namun air putih sepertinya tetap di hati. (sam)
Baca juga:
Manfaat Minum Air Putih Ternyata Lebih Besar dari Apa yang Pernah Kamu Ketahui
